3 напитки за жени над 40, с които ще накарате хормоните да ви слушат

3 напитки за жени над 40, с които ще накарате хормоните да ви слушат

Жените на възраст над 40 години често изпитват смущения в ендокринната система . Те водят до проблеми с хормоните, увеличаване на теглото, чувства на дразнене и умора. В такива случаи е необходима консултация с ендокринолог и гинеколог!

Укрепване на ефекта на предписаните фармацевтични препарати ще ви помогнат и редовните упражнение, диета, която включва продукти с фитоестрогени, както и три напитки за регулиране на хормоналните нива. Те се състоят от налични натурални съставки, а също така са приятни на вкус.

Ефектът от ежедневната употреба на такива напитки няма да отнеме много време: в близко бъдеще ще се почувствате свежи, енергични и млади.

Напитки за жени:

Лимонова вода

Една проста смес от топла вода и лимонов сок перфектно се справя с провала на производството на хормон на ситост – лептин. С чести, безпричинни чувства на глад, лекарите препоръчват пиене на обикновена напитка сутрин или преди лягане: сокът от половин лимон се разрежда в чаша вода.

Малинов чай

​​Малиновите листа са истинска находка за жените: съдържат компоненти, които укрепват стените на матката, както и омекотяват процеса на менструация, менопауза и предклимаксното състояние. Затова лекарите препоръчват ежедневно да се пие чаша чай от малинови листа . За да го приготвите, залейте 2 супени лъжици с вряла вода и оставете да се вари в продължение на 15-20 минути, след което прецедеете. Не се препоръчва да се пие такъв чай ​​през нощта, тъй като има ободряващ ефект.

Мляко с куркума

Златната напитка има наистина чудотворно въздействие върху женското тяло: повишава имунитета, бори се с настинката, депресията и стреса , има положителен ефект върху хормоните. Състои се от мляко и смес от куркума, рецептата може да бъде намерена на нашия уебсайт . Можете да пиете такъв коктейл преди лягане, както и да ги замените със закуска

loading...

Както и продуктите, които поддържат нормалните хормонални нива , тези лечебни напитки могат да спасят жените на възраст над 40 години от дискомфорта, свързан с преструктурирането на тялото. Те трябва да се пият ежедневно, ако няма алергия или други противопоказания за приемане на съставните съставки.

loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *