Отвара от глог за перфектно кръвно през зимата

Студените месеци застрашават не само с настинки, но и с някои сериозни заболявания. Ниските температури предизвикват стесняване на кръвоносните съдове, което води до повишаване на

Следва

Воля за отслабване: Когато нищо друго не работи, опитайте това!

От статията ще научите как да накарате себе си да отслабнете, ако постоянно обвинявате за неуспеха някой или нещо друго. Съветите, които ще прочетете в

Следва

Зеленчук ни помага срещу хипертония и диабет

В едно от последните проучвания на американски учени се оказа, че патладжанът съдържа мощен антиоксидант – хлорогенова киселина. Има благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата

Следва

Как да преборите високата температура в домашни условия

Зимата носи грипове, настинки и вирусни заболявания, които често са придружени с висока температура, която винаги ни плаши. Преди да прибегнете към антибиотици и лекарства,

Следва

Какво да направите веднага след сън сутрин, за да сте здрави

Как ще започнеш деня си, ще определи неговото качествено протичане чак докато отново легнеш на възглавницата вечер. Има някои здравословни неща, които може да правите,

Следва

Контрастен душ за отслабване и здрав имунитет

Контрастните душове влияят добре на имунитета, укрепват сърдечносъдовата система, а могат да се използват и като помощник при топенето на излишните килограми. Колкото и полезни

Следва

Уникални добавки срещу тревожност и стрес в пандемията

Колко често напоследък ви се случва да се чувствате напрегнати, стресирани, да говорите за стреса пред близки и приятели? Стресът е онзи неканен гост, който

Следва

Ферментиралите храни – супер полезни за здравето

Ферментиралите храни невинаги ухаят приятно и вкусно, затова и не всеки ги предпочита. Те обаче заслужават много специално внимание, защото са изключително полезни. Ферментиралите и

Следва

1 2 3 38