Д-р Емилова: Опасен е постът на вафли, бисквитки, чипсове и други отрови в лъскави опаковки

– Какви златни правила на здравословно хранене да спазваме, за да не натрупаме излишни килограми по време на принудителната изолация или карантина заради пандемията? –

Следва

Руски топ диетолог посочи безопасната доза кафе на ден

Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна. Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи

Следва

Райската ябълка – истинска витаминозна бомба през есента

Има интересен оранжев цвят и отстрани погледнат прилича малко недоузрял домат. Освен това е изключително вкусен според запознати, а наред с това е и много

Следва

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на диетата. След определена възраст метаблозма се забавя и нуждата от калории

Следва

1 2 3 9