Колко е хубаво да спортуваш сред природата, на фона на прекрасния залез в планината. Това иска да ни каже Никол Кидман с последната си снимка
Category: ДИЕТИ
Д-р Емилова: Опасен е постът на вафли, бисквитки, чипсове и други отрови в лъскави опаковки
– Какви златни правила на здравословно хранене да спазваме, за да не натрупаме излишни килограми по време на принудителната изолация или карантина заради пандемията? –
Отслабваме скоростно с черен пипер
Всички си мечтаем за бързо отслабване без много усилия и понякога е невероятно колко лесно можем да подпомогнем процеса. Британски учени също мислят в тази
Руски топ диетолог посочи безопасната доза кафе на ден
Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна. Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи
Райската ябълка – истинска витаминозна бомба през есента
Има интересен оранжев цвят и отстрани погледнат прилича малко недоузрял домат. Освен това е изключително вкусен според запознати, а наред с това е и много
Тридневна диета за регулиране на метаболизма и бързо отслабване
Тридневната пречистваща диета е строг план, който трябва да се спазвате точно за три дни в даден момент, последван от нормално хранене за четири или
Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?
След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на диетата. След определена възраст метаблозма се забавя и нуждата от калории
Наистина ли е полезен черният шоколад?!
Все още не е изяснен механизмът защо какаовите флавоноиди влияят на кръвното налягане и го понижават. Вероятно това се дължи на антиоксидантния им противовъзпалителен ефект
Хапнете това за вечеря и ще спите като къпани
Вероятно знаете от личен опит, че когато спите лошо през нощта, това може да ви накара да жадувате за сладки храни (здравей, кроасан с шоколад).
