Тези, които желаят да отслабнат, да обърнат внимание на един конкретен зеленчук. Според диетолога Олга Шестакова, той просто е идеален за сваляне на килограми, тъй
Category: ДИЕТИ
Диета с печена тиква топи сланинките за нула време
През есента хората могат да открият един идеален зеленчук за отслабване, каза Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по диетология пред
Защо е важно да не ядете хляб след навършване на 50 години
Да се яде хляб с всяко хранене е навик, от който трудно можем да се откажем. Хлябът е сравнително евтин и достъпен. Хляб са яли
Най-добрата диета при хиатална херния
Хиатална херния и промени в диетата, които трябва да направите, за да си спестите неприятните киселини, които предизвиква това заболяване. Хиатална херния е състояние, при
Кой и защо не трябва да яде диня в никакъв случай
За мнозина от нас похапването на диня е неразривна част от лятото. Този сладък плод е любим и на децата, и на възрастните. Водата представлява
Супер лунна диета топи мазнините за нула време
Луната е в знак Стрелец до 20:40 ч. Когато Луната преминава през знаците на елемента Огън (Овен, Лъв, Стрелец), тялото се нуждае от повече белтъчини,
8 естествени диуретика за бързо отслабване
Храните, действащи като естествени диуретици, помагат за по-добро здраве и за поддържане на балансирано тегло и бързо отслабване. Препоръчително е на трапезата ни да има
Как да се хранят правилно хората над 30 години?
Винаги трябва да внимаваме с какво се храним. Диетолозите обаче обръщат особено внимание на диетата след 30-тата ни годишнина. Това е така, защото хормоналният фон
Ако не искате този кофти проблем, стойте далеч от черешите
Черешите са е вкусен и здравословен плод. Те съдържат антиоксиданти и имат много ползи за здравето, като са полезни при безсъние, болки в ставите и
