Специалисти: Ето как да намалите въглехидратите без кетодиета

Макар че в момента е най-нашумелият начин за сваляне на килограми, кето диетата е една от най-лошите диети, която може да има неприятни последици върху...

Магнезиева рецепта за мъжете, навършили 40 години

Опитайте диета с магнезий и полезната магнезиева рецепта, препоръчана от д-р Майкъл Грегър. С помощта на тази рецепта и диетата, богата на магнезий, силната половина...

Неочаквани вреди от спирането на въглехидратите, за които никои не говори

Диетите с ниско съдържание или пълното спиране на въглехидрати обещават бързо отслабване и много свалени килограми. Премахването на въглехидратите от менюто ви със сигурност ще...

Високо кръвно – билкови рецепти и диета

Високо кръвно налягане означава постоянни стойности на кръвното налягане над 130-140 за горната граница и над 80-90 мм живачен стълб за долната. Артериалната хипертония най-често...