Бронхитът: Домашно лечение, рецепти и терапия с хранителни добавки

Бронхитът: Домашно лечение, рецепти и терапия с хранителни добавки

Болестта бронхит се характеризира с болезнена кашлица (суха или храчки). Ако бронхитът не се лекува, той става хроничен. При бронхит е важно да се обърне внимание на диетата. Какви витамини, минерали и други добавки ще помогнат да се отървете от болестта? Кои са билките, които може да ползвате у дома, преди да отидете на лекар?

В условията на пандемията от коронавирус тази информация може да ви помогне, но не забравяйте, че самолечението – особено при обострено състояние не е препоръчително. Съветите, които ще прочетете, са ефективни в началната фаза на болестта.

Бронхитът е възпаление на бронхиалната лигавица. Причинява се от различни бактерии и вируси, продължителен стрес, замърсена атмосфера.

Какво е полезно да знаете за заболяването бронхит?

Симптоми:

– Непрестанна кашлица;
– Излишък на бронхиална слуз;
– Отначало – суха дразнеща кашлица, която преминава в пристъпи на кашлица с отделяне на прозрачна бяла, жълтеникава или зелена слуз;
– Други признаци на бронхит: възпалено гърло, умора, задух, стягане в гърдите, хрипове при дишане;
– При остър бронхит са възможни висока температура, студени тръпки, главоболие, мускулни болки;
– Малките деца могат да повръщат при кашляне.

Хроничен бронхит: причини

– Тютюнопушене;
– Замърсена атмосфера, климат (студен и влажен въздух);
– Чести остри респираторни вирусни инфекции;
– Стрес.

Хроничният бронхит се развива, ако човек системно страда от остър бронхит.

Средства за съпътстваща терапията на бронхит

Витамини

– Витамин A – предпазва белодробната тъкан.
– Витамини В комплекс – укрепват нервната система.
– Витамин C – неутрализира свободните радикали, които влияят неблагоприятно върху клетките, ДНК и имунитета.
– Витамин E – насърчава притока на кислород към белите дробове.

Микроелементи

– Магнезий (Mg) – от съществено значение за белодробната функция. Магнезият облекчава напрежението в мускулите, следователно облекчава и напрежението в белите дробове.
– Селенът (Se) е антиоксидант.
– Цинк (Zn) – активира имунната защита.

Добавки

– Мастните киселини омега-3 (в рибеното масло) осигуряват съпорт на имунната система, полезни са за ставите (по време на боледуване човек се обездвижва) и предпазват от стрес мозъка и сърцето.
– Коензим Q10 – осигурява снабдяване на клетките с кислород.
– Млечнокисели бактерии (пробиотици) – възстановяват микрофлората, нарушена по време на антибиотичната терапия.
– Продукти за детоксикация – пречистват организма от токсични вещества, тежки метали. Такива са корен от глухарче, коприва, аспержи, джинджифил и зелен чай.
– Биофлавоноиди – активират витамин С.
– Чесън – има антивирусен ефект.

Какво трябва да бъде храненето по време на заболяването?

Да се съблюдава диетата е едно от най-важните условия на добрата превенция. Здравословното хранене е от значение и след като човек се е разболял. То трябва да бъде оскъдно (за да не се хабят ресурси за обработка на храната) и питателно (за да се поддържа витамино-минералния баланс и по естествен начин).

Правилно хранене:
– плодове зеленчуци;
– лук и чесън;
– цели зърна (овесени ядки, елда, киноа);
– ядки (сурови);
– тлъста риба;
– горчица;
– джинджифил;
– горчиви храни (глухарче, какао, червена боровинка, репички, броколи, аспержи).

Неправилно хранене:
– Храни, съдържащи захар – захарта, когато се окисли, провокира възпаление.
– Млечни – увеличават производството на слуз в дихателните пътища.
– Животински мазнини – насърчават образуването на възпалителни съединения.

Лечебни растения

1. Исоп. Чай за кашлица: 1 чаена лъжичка лечебен исоп се слага в подходящ съд и се залива с чаша вряща вода. Вари се 15 минути, остава се да изстине до температура подходяща за пиене и се прецежда.

2. Жълт кантарион. Чай за кашлица: приготвя се по същия начин като исопа. Улеснява състоянието при бронхит и пневмония. Ако гърлото ви боли, направете гаргара с по-силна отвара от жълт кантарион и лайка в съотношение 1:1.

3. Подбел – насърчава втечняването на храчките. При болезнена кашлица ще помогне чай от подбел.

4. Исландски мъх – препаратите с този компонент имат противовъзпалителен, антимикробен, жлъчен ефект. Запарката помага при туберкулоза, пневмония, коклюш, хроничен бронхит. Приема се по 1 – 1,5 ml тинктура три пъти на ден.

Освен гореизброените билки може да ползвате и тези:
– Живовляк листа;
– Цвят от широколистен слез;
– Корен от сладник.

За лечение на бронхит при деца си струва да опитате инфузията от живовляк, мента и лайка. 5 грама сухи билки се заливат с чаша вряща вода, остават се в продължение на 30 минути и се прецеждат. Прием: 30 ml три пъти дневно след хранене.

Инхалации

Инхалациите (парна баня, както ги наричат повечето хора) имат забележителен ефект. Топлата пара стимулира кръвообращението в лигавиците, облекчава спазмите и отоците, разрежда храчките и дезинфекцира възпалените участъци.

За инхалация при бронхит смесете 1 с.л. листа от градински чай, подбел, лайка и евкалипт. 1 супена лъжица от колекцията се залива с чаша вряща вода, настоява се за 20 минути, охлажда се до 70 градуса и се изсипва в инхалатор. Процедурата се извършва в продължение на
10 минути два пъти на ден.

Ако не разполагате с инхалатор, вдишвайте парата като покриете главата с хавлиена кърпа, леко надвесени над съда, в който са сварени билките.

Инхалациите са противопоказани при повишена телесна температура и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Share

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *