Домашна смес, която осигурява силен имунитет цяла зима

Комбинация за силен имунитет с червени боровинки и мед можете да си приготвите сами у дома. Много е полезна, особено, през грипния сезон.

Необходими продукти:

  • 500 г мед
  • 100 г орехи
  • 100 г бадеми
  • 100 г сушени червени боровинки
  • 1 лимон
  • 50 г лешници
  • 50 г кашу

Приготвяне:

Измийте добре лимона и го изтъркайте със сода за хляб, след което го изплакнете под течаща студена вода. Нарежете го на парчета заедно с кората и отстранете семките. Сложете нарязания лимон в блендер и добавете 100 г орехи, 100 г бадеми, 50 г лешници и 50 г кашу.

Смелете съставките. Изсипете сместа в отделна купа и сложете 100 г сушени червени боровинки в блендера, след което ги смелете.

Добавете ги към сместа. Добавете 500 г течен мед и разбъркайте добре. Съхранявайте получената смес в стъклен буркан в хладилник.

Възрастните приемат по една супена лъжица сутрин и вечер, а децата над три години по една чаена лъжичка на ден. Това е изключително полезна комбинация за силен имунитет.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.