Ефектът на лечебното растение пасифлора върху съня

Ефектът на лечебното растение пасифлора върху съня

Екстракти от растението Passiflora incarnata L. (Passifloraceae) се включват в много растителни лекарствени продукти за подобряване на съня, които повлияват положително безсънието, като скъсяват времето, необходимо за заспиване и подобряват продължителността и качеството на съня.

Сънят е сложен феномен, съставен от два електрофизиологично и поведенчески различни етапа: бавновълнов (NREM) или сън с бавни вълни (SWS) и парадоксален сън или сън с бързи движения на очите (RЕМ – rapid eyes movements).

Бавновълновият сън се характеризира с представяне на електроенцефалографски модел с бавна вълна с високо напрежение, докато парадоксалният сън показва електроенцефалографски модел с бърза вълна с ниско напрежение и очни движения. И двете фази на съня могат да бъдат нарушени както от външни, така и от вътрешни фактори, следователно нормалните модели на сън могат често да бъдат засегнати.

Безсънието е нарушение на съня, което се среща все по-често, причинявайки сериозни проблеми на страдащите от него. Това кара много изследователи да търсят алтернативни терапии и да тестват предизвикващи сън вещества от различно естество, за справяне с този проблем.

Веществата, считани за подходящи хипнотици, са тези, които предотвратяват непрекъснатите събуждания, съкращават периода на латентност за започване на заспиване и увеличават продължителността на съня, и най-важното – показват ниска токсичност, предава Puls.bg.

Лечението на безсъние с помощта на синтетични вещества води до различни нежелани странични ефекти. Това мотивира търсенето на алтернативни подходи като използването на фитотерапевтични средства. В този контекст има етномедицинска информация за лечебни растения, които притежават седативни и хипнотични свойства.

Сред тях е Passiflora incarnata L., лечебно растение, произхождащо от тропическите райони на Америка.

Съкращаването на латентността на съня и увеличаването на количеството сън с бавни вълни, предизвикано от екстрактите на Passiflora incarnata, предполагат, че това растение притежава адекватни свойства, за да се счита за индуктор на съня. Тези характеристики могат да бъдат използвани при лечението на пациенти с безсъние, оплакващи се от проблеми, свързани с началото на съня.

Пасифлора се използва за медицински цели още от 16-ти век. Някои изследователи смятат, че добавките от пасифлора могат да помогнат за лечение на тревожност, безсъние и определени форми на болка, тъй като могат да повишат нивата на гама-аминомаслена киселина (GABA), която мозъкът произвежда, за да помогне за регулиране на настроението. Гама-аминомаслената киселина е инхибиторен невротрансмитер – противодейства на невротрансмитерите, които причиняват възбуда, и така може да има успокояващ ефект.

Някои доказателства сочат, че пасифлора помага на хората да заспят. Изследване от 2017 г. предполага, че растението може да има положителен ефект върху моделите на съня. (1)

Екстракти от растението пасифлора са приложени интраперитонеално, за да се тества ефектът му върху съня. Проучването установява, че пасифлора значително повишава бавновълновия (дълбок) сън, намалява съня с бързи движения на очите и помага за по-бързо заспиване. (2)

Друго изследване установява, че пасифлора намалява времето, необходимо за заспиване, и увеличава продължителността на съня. (3)

Определянето на ефективността и идентифицирането на страничните ефекти изисква допълнителни изследвания.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *