Как да се избавим от болките в гърба с билки и масажи

За профилактика и безлекарствено лечение на болките в гърба много добър ефект имат специалните масажи , практикувани в някои кабинети под наблюдение на лекари специалисти. Чрез добре отработени манипулативни техники в тях се раздвижва цялата костно-ставна система и се освобождават ставните блокажи и прищипаните или засегнати нервни коренчета . В някои случаи се прилага и масаж с натурални етерични масла, които го правят по ефикасен. Целта е да се отпуснат напрегнатите мускули и да заякнат отслабените.

Известно е, че масажите активизират кръвообращението в цялото тяло, стимулират кръво- и лимфотока, подобряват статиката на гръбначния стълб и двигателната активност. Паралелно с масажите е добре да се проведе и подходяща физиотерапия. За доброто лечение допринасят и специално подбрани упражнения, които подпомагат хидратацията на гръбначните дискове и подобряват общия тонус на организма.

В някои случаи се прилага и масаж с натурални етерични масла, които го правят по ефикасен. Целта е да се отпуснат напрегнатите мускули и да заякнат отслабените.

Известно е, че масажите активизират кръвообращението в цялото тяло, стимулират кръво- и лимфотока, подобряват статиката на гръбначния стълб и двигателната активност. Паралелно с масажите е добре да се проведе и подходяща физиотерапия. За доброто лечение допринасят и специално подбрани упражнения, които подпомагат хидратацията на гръбначните дискове и подобряват общия тонус на организма.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Previous post Как да посрещнем Нова година без да се заразим с вирус?
Next post С тази диета наистина ще отслабнете