Ишиасът е термин, който се използва за описване на нервна болка в крака, причинена от дразнене/възпаление на седалищния нерв. Възниква в кръста, продължава дълбоко в седалището и се движи надолу по крака.
Важно е да се отбележи, че ишиасът е специфичен за болката, която произлиза от седалищния нерв, и че не всеки вид болка в кръста или в краката е ишиас. Симптомите на ишиас обикновено се усещат по пътя на големия седалищен нерв.
Болката се чувства като постоянно парене или стрелкаща болка, започваща в кръста или седалището и продължаваща надолу по крака. При криза не е необходимо да давате десетки левове за лекарствени мазила. Един от най-бързите начини за облекчаване на болката е с глава черна ряпа.
Изчистете и настържете на ренде ряпата и я разстелете на тънък слой върху парче плат, така че да можете да покриете с него болното място. Отгоре е добре да го увиете с топъл шал, за да го загреете. Стойте така, докато можете да търпите на топлината, която неминуемо ще усетите.
