Никой не се радва на усещането, когато облеклото му стане особено влажно от потта. За съжаление, това е неизбежна част от живота, особено през най-горещите месеци от лятото. Най-лесното нещо, което може да направите в такъв случай е да заложите на тънки дрехи, да стоите на хладно и да пиете повече вода.
Но сега лекар от NHS посочва, че прекомерното изпотяване може да сигнализира за по-сериозен здравословен проблем. Д-р Каран Радж, който може да се похвали със зашеметяващите 5,3 млн. последователи в TikTok, редовно публикува образователно съдържание по теми, свързани със здравето.
В последния си пост в TikTok, който привлече 3800 харесвания и близо 100 коментара, д-р Каран задълбочава въпроса за обилното изпотяване и предлага съвети за справяне със състоянието, за да не се отрази то на живота ви.
Той казва: „Ако постоянно сте обляни в пот без очевидна причина, може би просто имате хардуерна грешка, наречена хиперхидроза, и тя е изненадващо често срещана. Лечението на прекомерното изпотяване невинаги е лесно, но ето някои неща, които могат да помогнат.
@dr.karanr Hyperhidrosis
Гликопирониеви кърпички, които се отпускат само с рецепта, но тези локални антихолинергични кърпички могат да блокират рецепторите, отговорни за активирането на потните жлези.“
Според експерта по този начин обемът и честотата на потта ви масово намаляват. Алтернативно, можете да опитате да използвате антиперспирант през нощта, когато потните жлези очевидно са с най-ниско ниво на активност.
Той продължи: „А ако използвате рол-он, можете да го използвате и за ръцете и краката си. Това изглежда странно, но може да използвате и нещо, известно като йонофореза. При нея се използва слаб електрически ток, за да се деактивират временно потните жлези.“
Лекарят обясни също така как ботоксът може да бъде скъп и инвазивен вариант, но той действа, като блокира освобождаването на невротрансмитер, който предизвиква изпотяване. Той може да помогне при симптомите на изпотяване за период до шест месеца.
„Така че, въпреки че е по-скъп, може да се наложи да го използвате по-рядко,“ той призна. „Прекомерното изпотяване обикновено не представлява голяма заплаха за здравето, но може да бъде смущаващо и да съсипе качеството на живот на човек.“
След като той сподели клипа, това насърчи много хора да се свържат с него и да споделят проблемите си с изпотяването. Един от тях каза: „Хиперхидрозата съсипва живота ми. Имам я локализирана на лицето и скалпа, не мога да използвам нито един от тези методи.“
Втори признава: „Подмишниците ми са ужасни.“ Докато трети коментира: „Потенето на лицето ми е най-лошото и толкова смущаващо. Всяка смяна на температурата кара лицето ми се облива в пот. Ръцете ми винаги са лепкави и потни.“
На уебсайта на NHS се посочва, че трябва да опитате следните средства за борба с прекомерното изпотяване:
- Носете свободни дрехи
- Носете чорапи, които абсорбират влагата, и ги сменяйте поне два пъти дневно, ако е възможно
- Носете кожени обувки и се старайте да носите различни обувки ден за ден
Ето и нещата, които трябва да се избягват, когато страдате от проблема:
- Избягвайте да носите тесни дрехи
- Избягвайте да носите затворени или спортни обувки, които могат да ви накарат да се потите повече
- Избягвайте неща, които ви карат да се потите, като пиене на алкохол или ядене на пикантна храна.
