Една подправка има свойството да лекува главоболие. Руският лекар д-р Сергей Агапкин споделя, че обикновеният джинджифил се справя с този проблем не по-лошо от много болкоуспокояващи.Той уточнява, че ефективността на джинджифила в борбата с главоболието е доказана от научни изследвания и дори може да се сравни с фармакологичните лекарства.
“Освен това не е необходимо да се консумира пресен джинджифил, той може да облекчи мигрена дори под формата на прах, който се продава в магазина за подправки. Само една чаена лъжичка изсушен и смлян джинджифил може да замести хапчетата за облекчаването на болката”, казва лекарят.
За да се засили терапевтичният ефект на подправката, д-р Агапкин предлага да добавите джинджифил към кафето. Лекарят обяснява, че кофеинът има и аналгетичен ефект, така че в комбинация с джинджифил сместа става по-ефективна. “Можете да добавите джинджифил към чай и чиста гореща вода. Можете също така просто да изядете парче пресен джинджифил”, обяснява д-р Агапкин.
Други ползи от джинджифила
Те включват:
Стимулиране обмяната на веществата, антиеметичен ефект – помага за подобряване на метаболизма, намалява гаденето и предотвратява повръщането. Може да бъде полезен при гадене при пътуване, сутрешно гадене при бременни жени и след хирургични интервенции. Той също така насърчава производството на стомашен сок, което подобрява процеса на храносмилане.
Противовъзпалително действие – коренът съдържа вещества, които намаляват възпалението в тялото, което е полезно при болки в ставите и мускулите. Укрепване на имунитета – ежедневната консумация ще помогне за укрепване на имунната система и защита на тялото от атаката на инфекции и вируси.
Комбинацията: корен от джинджифил, лимон и мед е заплахата от всички настинки и заболявания. Понижаване нивата на захарта – коренът помага за понижаване на нивата на кръвната захар, което е важно за диабетиците.
Антисептични свойства – съдържа антисептични вещества, които помагат в борбата с инфекциите и подобряват състоянието на гърлото при настинки. Поддържа здравето на сърдечно-съдовата система – помага за разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на кръвното налягане, което поддържа здравето на сърцето.
Вреда от джинджифила
Джинджифилът може да има потенциална вреда, особено ако се консумира в излишък: Алергични реакции; Стомашно-чревно дразнене – може да предизвика дразнене на стомашната лигавица; Лекарствени взаимодействия – може да взаимодейства с някои лекарства, особено тези, които влияят на съсирването на кръвта; Рискове за бременни жени; Действие върху кръвното налягане – може да повлияе на кръвното налягане, така че хората с високо или ниско кръвно налягане трябва да бъдат внимателни при консумацията на продукта.
