Лесни домашни лекове за уголемена простата и съвети за хранене

Лесни домашни лекове за уголемена простата и съвети за хранене

Увеличената простата е често срещано явление при застаряващите мъже. Основната функция на тази жлеза е производството на семенна течност. Разширената простата може да причини уринарна инкотиненция (неволно изпускане на урина) и по-честа нужда за уриниране, което се отразява сериозно на ежедневния живот на засегнатите мъже. Състоянието е известно още като доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ).

Това нераково уголемяване на простатната жлеза блокира потока на урината през уретрата. Стесняването на уретрата кара пикочния мехур да се свива още по-силно, за да изкара урината от тялото. С течение на времето състоянието кара мускулите на пикочния мехур да станат по-чувствителни, което от своя страна води до по-честата нужда за уриниране.

Уголемяването на простатата често води до непълно изпразване на пикочния мехур, което носи риск от развитие на инфекции на пикочните пътища, камъни в пикочния мехур и други усложнения.

Някои природни средства могат да помогнат за справяне с уголемена простата и свързаните с нея симптоми.

Лесни домашни рецепти и средства за справяне с уголемена простата:

Чай от корен от коприва

Ще са ви нужни:

  • 1-2 ч.л. изсушен корен от коприва
  • 1 чаша вода

Как се приготвя?

Добавете корена от коприва в във водата. Оставете сместа да заври в тенджера и я оставете да къкри в продължение на 5 минути. Прецедете и пийте топлия чай. Може да пиете чая по 1-2 пъти дневно.

Как действа?

Установено е, че коренът от коприва има противовъпалителни и имуномодулиращи свойства. Тези му качества помагат за справяне със симптомите на уголемена простата без никакви странични ефекти

Тиквени семки

За хора с уголемена простата е препоръчително да консумират между 100 и 200 г. тиквени семки ежедневено. Те са много ефективни за облекчаване на проблеми с простатата и пикочните пътища.

Куркума и мляко

Ще са ви нужни:

  • 1 ч.л. куркума на прах
  • 1 чаша горещо мляко

Как се приготвя?

Разтворете куркумата в чашата горещо мляко. Оставете го да поизстине и го изпийте. Препоръчително е да пиете този илач веднъж дневно.

Как действа?

Активният компонент на куркумата е куркуминът. Куркуминът проявява лечебни ефекти при разширяване на простатата и може да помогне за нейното инхибиране.

Зелен чай

Пиенето на обикновен зелен чай 1-2 пъти дневно може да облекчи някои от симптомите на уголемена простата.

Съвети за хранене при мъже страдащи от уголемяване на простата:

Специалистите са на мнение, че диета богата на зеленчуци, плодове и здравословни мазнини, може да помогне за защита на простатната жлеза.

Храни, които е полезно да се консумират:

Сьомга – богата на омега-3 мастни киселини и може да помогне за намаляване на възпалението причинено от ДПХ.

Домати и горски плодове – тези плодове са богати на антиоксиданти, които могат да помогнат за премахването на свободните радикали в тялото.

Цитрусови плодове – те са богати на витамин C, a този витамин може да помогне за облекчаване на симптомите на уголемена простата.

Храни, които е добре да се избягват:

Черупчести и ядки
Месо
Млечени продукти
Кофеин
Алкохол

Share

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *