Вече сме в сезона на настинките и вирусите, и трябва по някакъв начин да засилил имунитета си.
Предлагаме ви един чудна смес, която ще ви държи здрави дори и през студените дни.
Необходими съставки:
- 1 корен от джинджифил
- 5 лимона
- 3 лайма
- 1 кг мед
Начин на приготвяне:
Нарежете всички съставки на парчетa, без да белите кората на лимоните и лайма. Блендирайте всичко без захарта, за да получите хомогенна каша.
Едва след това добавете захарта, разбъркайте много добре и оставете сместа за два часа. Прехвърлете я в чисти буркани, затворете капаците и съхранявайте в хладилник.
За силен имунитет хапвайте по няколко лъжички на ден от сместа. Тя е много приятна на вкус, а ползите й са безкрайно много.
