Обичате чесън? Не прекалявайте, защото може да е и опасен…

Чесънът е ефективно антибактериално и антивирусно средство, което е особено полезно в разгара на вирусните инфекции и пандемията. Но трябва да се консумира правилно.

Както каза гастроентерологът Никита Харлов, по-добре е да се откажете да ядете суров чесън, защото:

– Не само убива бактериите и гъбите, но силно лигавицата на храносмилателния тракт. Според него, ако имате гастродуоденит или синдром на раздразнените черва, суровият чесън може да предизвика сериозна реакция.

– Не бива да използвате и чеснови капки за нос, тъй като това ще освободи пътя за вирусите. Лекарят подчерта, че дразненето на лигавиците намалява защитната бариера.

– Най-добре е чесънът да се консумира сготвен в ястия, при това да бъде нарязан.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.