Какво ни кара да мислим за намаляване на теглото? Обикновено това са външни признаци – когато дънките ни стават тесни и няма никакъв шанс да се появим на публично място с пола. Но допълнителните килограми не са само естетически проблем. Те преди всичко са вредни за здравето.
Заедно с храната в тялото ни попадат замърсители като консерванти, овкусители, оцветители. Ако и се движим недостатъчно, състоянието на червата се влошава, а токсините се натрупват в организма. Затова първата стъпка за намаляване на теглото и подобряване на здравето е почистване на червата, пише Lekuva.net.
Почистване на червата с рициново масло
Ето една лесна и ефективна рецепта за прочистване на червата с рициново масло. Може да я направите през уикенда, или ако сте в отпуска. Започнете още сега, за да имате напролет свежо и слабо тяло.
Ще имате нужда от:
– рициново масло
– лимонов или портокалов сок
Благодарение на богатия си състав, рициновото масло има почистващо действие и стимулира липидния метаболизъм. То ни помага да се отървем от токсините. Забележете, че трябва да използвате рициновото масло за вътрешна употреба! Преди да започнете да прилагате този метод, по-добре се консултирайте с вашия лекар. Всяко третиране изисква интелигентен подход.
Как се прави?
На всеки килограм, който имате, съответства 1 г рициново масло. Същото е и с плодовия сок. Така, ако сте 90 килограма, ще ви трябват 90 г рициново масло и 180 грама портокалов или лимонов сок. Хранене и пиене след процедурата не се препоръчва. Затова е най-добре да се прави вечер.
Ако този метод не е за вас, можете да се опитате да вземате 1/2 супена лъжица масло на гладно един час преди закуска през седмицата.
Рициновото масло е естествен продукт, който е безопасен. Въпреки това, след първия успешен резултат от загуба на тегло би било желателно да се направят още две прочиствания с рициново масло. Така за един месец вие може да правите не повече от три прочиствания.
Почистване на дебелото черво с помощта на рициново масло е един от начините, които е помогнал на много хора за подобряване на здравето, и за да се освободят трайно от излишното тегло.
