Забравете кафе, чай или сок. Първо би трябвало, веднага щом станете, да изпиете чаша топла вода.
Храносмилане
Спазмите и подуването, което понякога усещаме са причинени от недостиг на вода в организма . Чаша топла вода сутрин , на празен стомах, ще стимулира работата на червата и ще помогне на организма да работи нормално.
Облекчава болката
Смята се, че топлата вода е най-мощният естествен лек, а може да намали болката, причинена от менструални болки . Топлината ще отпусне коремните мускули, което ще се успокои болката. Именно, топлата вода е добра за всички видове спазми защото подобрява капилярната циркулация и отпуска мускулите.
Регулира теглото
Повишава температурата на тялото и с това ускорява метаболизма . По този начин организмът изгаря повече калории. Освен това, добре действа на бъбреците и на останалите органи.
Циркулация
Чаша топла вода ще освободи организма от токсини и така ще допринесе за по-добра циркулация.
Предотвратява стареенето
Отровите в организма ускоряват стареенето, а защото топлата вода освобождава организма от токсини, процеса на стареене се забавя, а еластичността на кожата се увеличава.
