Бял равнец
Белият равнец е растение, известно с ползите си за женското здраве.
Неговото действие, имитиращо това на прогестерона – прогестероноподобно действие, помага за предотвратяване и намаляване на нарушенията, свързани с предменструален синдром, пременопауза и тежка менструация.
Освен това има съдосвиващи свойства и следователно може да помогне при проблеми с отоци по краката, хемороиди, разширени вени и други.
Аврамово дърво
Аврамовото дърво помага за регулиране на хормоналните промени, отговорни за симптомите на предменструалния синдром и тези, свързани с менопаузата.
Може да има ефект и при нарушения в репродуктивното здраве.
Приема се под формата на тинктура обикновено в средата на менструалния цикъл.
Див пелин
Дивият пелин действа при менструални болки и при аменорея.
Приема се под формата на билкови чайове няколко дни в месеца, но е противопоказан при възпаление на матката и при бременност.
Немска лайка
Използвана от древността, немската лайка има ценни спазмолитични свойства, които успокояват болката в случай на менструални спазми.
Приема се под формата на чай чрез запарване на цъфтящите върхове.
Маточина
Маточината успокоява болезнената менструация, благодарение на своите антиспазматични свойства.
Прилага си и при стрес или тревожност.
Не се препоръчва при хипотиреоидизъм.
Хамамелис
Хамамелисът е растение с аналгетични и съдосвиващи свойства, което го прави предпочитано средство при венозна недостатъчност и разширени вени.
Също така има антихеморагично действие и приложението му е ефективно при обилна менструация.
Полски хвощ
Полският хвощ има високо съдържание на силициев диоксид и други минерали, което го прави идеален реминерализатор, особено по време на менопаузата, който предотвратява остеопорозата.
Диуретичното му действие го прави ефективен и при инфекции на пикочните пътища, пише Пулс бг.
Градински чай – салвия
Салвията има естрогеноподобни свойства.
Поради това е особено ефективна за регулиране на менструалния цикъл.
От друга страна, употребата ѝ не се препоръчва при хормонално зависим рак.
Приема се под формата на чай.
Хмел
Хмелът действа в организма като естроген, така че е особено показан за жени след менопауза или такива, които често изпитват симптоми на предменструален синдром.
Препоръчва се и при безсъние, свързано със стрес.
Малина
Стипчивите малинови листа придават тонус на матката и нейните лигаменти, като по този начин улесняват менструацията и раждането.
Малиновите листа имат спазмолитично действие за маточния мускул, успокояват менструалните спазми и също така намаляват гаденето при бременност.
