Да преборим високото кръвно по метода на Петър Димков

Артериалната хипертония няма свои симптоми. Често споделяните от пациентите оплаквания – главоболие, неспокойствие, сърцебиене, напрежение в главата, са неспецифични и по тях не може да

ОЩЕ >>

Share

Специалисти: Ето как да намалите въглехидратите без кетодиета

Макар че в момента е най-нашумелият начин за сваляне на килограми, кето диетата е една от най-лошите диети, която може да има неприятни последици върху

ОЩЕ >>

Share

Аронията – дар от природата с много важни витамини

Родината на това растение е Северна Америка, достигащо до 2-2,5 метра височина. Този храст е пренесен в Европа в началото на XVIII в., а в

ОЩЕ >>

Share

Дилянката подобрява съня, помага при гърчове и безсъние

Дилянката е многогодишно тревисто растение с право, вертикално късо коренище. Известна е още и като валериана. Достига височина до 1 – 1.5 м. Частта на

ОЩЕ >>

Share

Жабурене с олио за детоксикация и подмладяване

Жабуренето с олио е древен метод от Аюрведа за детоксикация и подмладяване. Това е лесна всекидневна практика със забележителен резултат. За да приложим процедурата жабурене

ОЩЕ >>

Share

Люти чушки срещу болно сърце и диабет

Честито на феновете им! Люти чушки помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Изследването е публикувано в списание „Nature“. Корейски експерти проведоха метаанализ на

ОЩЕ >>

Share

Закаляването със сняг укрепва здравето

Закаляването със сняг е научно доказан начин за укрепване на здравето. То повишава имунитета и помага на хората по-лесно да свикнат с всякакво време и

ОЩЕ >>

Share

Чаят от куркума – напитката на японските дълголетници

Куркумата е една от най-полезните подправки, а чаят от куркума е превъзходен, ако смятате да живеете дълго и активно. Японците в Окинава са дълголетници и всекидневно

ОЩЕ >>

Share