Кореноплодните – вкусни и полезни бомби с витамини
Зимата се счита за беден на зеленчуци сезон и за да ги заместим, често посягаме към екзотичните плодове. Кореноплодните зеленчуци обаче са едни от най-подходящите...
Храни, които ви помагат да не изперкате
Какъв компонент на храната подобрява най-много не само физическото, но и психическото състояние на човека? За това разказа Елена Соломатина, диетолог и специалист по хранене...
Императорски чай за младост и хубост: Еликсири за 7-те чакри
Ако искате компетентно мнение за ползите и удоволствието от пиенето на чай, не се ровете за информация в интернет. Идеи и насоки за това дава...
Билков еликсир срещу шум в ушите помага на хипертониците
Оплакванията от шум в главата или в ушите са едни от първите симптоми на склероза на мозъчните съдове. А най-често от такива оплаквания страдат хипертониците....
Вижте новите норми за пулс според възрастта
Сърдечните удари в минута, наречени пулс, са важен и надежден начин да разберете състоянието на сърцето си и целия кръвен поток. Много хора често мерят...