Берберин – мощно натурално средство за понижаване на кръвната захар и холестерола
За какво са полезни добавките с берберин и кой трябва да внимава с тях? Берберинът е ботаническо съединение (което означава, че идва от растение), което...
Нахутът е полезен за костите и сърцето, хапвайте го по-често
Нахутът е прекрасен продукт от природата, който носи не само богатство и вкус в ястията ви, а е и изключително полезен за здравето. У нас...
Руски специалист: Нормалната кръвна захар е до 5,9
Нивата на кръвната захар са показател, който трябва да се следи, за да знае човек дали е в добро здраве. Ако те са високи, това...
7 храни за по-добро настроение – когато сте уморени и напрегнати
Проблеми с психиката засягат един на четирима души всяка година, а физическата активност и здравословната диета са едни от препоръките за облекчаването на симптомите на...