Защо е добре да пиете чай от мента всеки ден
Чаят от мента е един от най-полезните и достъпни чайове, които можете да изберете. Той има превъзходен освежаващ вкус, но и притежава мощни свойства по...
Толкова полезен! Здравословните ползи от желатина за здравето и красотата
Желатинът е продукт с неподозирани ползи за здравето. Използваме го за сгъстяване и желиране в различни рецепти, но той е нещо много повече от това....
Лимонада с куркума при стрес и безпокойство
През лятото обичаме да се разхлаждаме с освежаващи напитки. Лимонадата е една от тях. Експериментираме с вкусове, добавяме и други вкусни сезонни плодове към нея,...
Витамин В3 намалява риска от хипертония – ето с кои важни храни
Редовното използване на витамин В3 намалява риска от хипертония с 35%, казва руският кардиолог д-р Герман Ганделман. И се позовава на голямо изследване, продължило 6...
Какво се случва с тялото, ако спрем въглехидратите за седмица?
Много хора погрешно смятат, че всички въглехидрати са вредни за тялото. В името на бързото отслабване, хората решават да ги премахнат напълно или почти напълно...