Прочистване на тялото за 3 дни: Домашно средство за премахване на токсините

Дори и да се опитваме да водим здравословен начин на живот, тялото ни все още е неизбежно изложено на различни токсини, които могат да повлияят...

Кардиолог: 15 минути разходка вместо хапчета за кръвно!

Кардиологът Мартин Холе – директор на Центъра за превантивна и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен, член на Научно-консултативния съвет на Германския фонд за...

Периодично гладуване: Кои са най-честите грешки, които допускаме

Фастингът или “периодично гладуване” е доста популярен метод на хранене. Според мнозина, ако се храним само в определени часови прозорци от време ще можем да...