Дренките: Кой трябва и кой НЕ трябва да ги яде?
Дренките са не само едни от най-полезните, но и от най-пренебрегваните плодове. Те са богати на основни хранителни вещества, включително витамини А, С и Е,...
Лекар: В тази ядка има най-много витамини
Най-здравословната диетична ядка, която е истински склад на куп витамини, според руския гастроентеролог д-р Елена Макиша, е шамфъстъкът. Специалистът подчертава, че всеки вид ядки е...
Евтина риба топи кръвни съсиреци и сваля холестерола
Една евтина риба е изключително богата на ценни витамини и микроелементи 0 благодарение на тях нейната консумация разрежда кръвта и сваля холестерола. Включвайки хамсия в...
Киселинният рефлукс не крие по-висок риск от рак на хранопровода
Мащабно шведско изследване опроверга общоприетото схващане, че повечето хора, страдащи от хроничен киселинен рефлукс, са изложени на по-висок риск от развитие на рак на хранопровода,...
С какво да се храним при камъни в жлъчката
Жлъчният мехур е с крушовидна форма и има важната задача да събира и съхранява жлъчката - течността, която помага на организма да смила мазнините. За...