Аронията е суперхрана, която вдига имунитета
"Американка по произход, но гражданка на света" - крилатата фраза се отнася не за жена, а за една от най-разпространените и ценни суперхрани - аронията....
Яжте кисели краставички и кимчи срещу стрес
Справянето с безпокойството не е лесно. Ако дихателните упражнения и избягването на кафе не могат да стабилизират състоянието и да върнат чувството за хармония, експертите...
4 билки за намаляване на пикочната киселина
Чували сме за артрита и че има различни форми, а подаграта е една от тях. Подаграта определено може да влоши нормалния ни ритъм на живот,...
Златните съвети на проф. Сотир Марчев за силно сърце и имунитет
Проф. д-р Сотир Марчев е сред най-известните български кардиолози, началник на Клиниката по кардиология към Медицинския институт на МВР. Почетен член е на Европейското кардиологично...
Напитка с куркума, оцет и мед за детокс на организма
Знаем, че за да бъдем в добро здраве е важно да детоксикираме тялото си. Това може да стане чрез редовната консумация на различни храни и...