Ако добавите някои полезни съставки към кафето, можете значително да подобрите неговия ефект и полезни свойства. Говорим за популярното „златно лате“ – ефектът се постига
Ден: 27.05.2024
Експерт: 4 лесни начина да регулираме нивата на кръвна захар
Признатият експерт в храненето Джеси Инчауспе в своята книга „Глюкозната революция“, която предизвика фурор през изминалата година, представя важната връзка между храненето, нивата на глюкозата
4 съвета как да поддържаме коленете си здрави
Травмите на коляното са доста чести. Хората често забравят важната роля, която играят коленете им в мобилността и ежедневието – докато не възникнат проблеми. Въпреки
Забранените храни за закуска и на празен стомах
Закуската е едно от най-важните хранения. Обилната и здравословна закуска дава добър старт на обменните процеси в организма и осигурява енергия за целия ден. Точно
Инфекции от древността правят хората днес податливи на психични заболявания
Изследване на специалисти от Кингс колидж в Лондон, Великобритания, установи, че хиляди секвенции на вируси на древни инфекции, открити в мозъка на съвременните хора, допринасят
