Витаминозна бомба: Яйцата от токачки с неподозирани ползи за здравето
Яйцата са сред най-евтината, достъпна и изключително полезна храна на пазара. Могат да бъдат сравнени със своеобразна хранителна бомба: ако от яйцето се излюпи пиленце,...
Тибетска рецепта за дълголетие с чесън и лимони
Тибет е известен с древната си мъдрост и традиции, които се предават от поколение на поколение. Има и една специална рецепта за дълголетие, която включва...
Лекар: Този сезонен зеленчук сваля кръвното и е полезен за червата
Един сезонен зеленчук сваля кръвното и се грижи за здравето на червата. Защо е важно да включите патладжани в диетата - диетологът д-р Елена Соломатина...
Един чай намалява холестерола и риска от инфаркт
Има няколко фактора, които могат да допринесат за високи нива на холестерол и един от тях е диетата. Например, яденето на твърде много наситени мазнини...
Какво да правим, ако искаме да живеем по-здравословно
Искате да започнете да живеете по-здравословно или пък вече сте направили първата крачка, но не ви е съвсем ясно точно как да продължите? Да промените...
Лекар: Бягащите пътеки могат да бъдат опасни
Бягащите пътеки могат да бъдат опасни. Макар да сме наясно с дългия списък от ползи за здравето, трябва да знаем за какво става въпрос и...