Многобройните ползи за здравето от пиенето на боза
У нас и по нашите географски ширини сме добре запознати с типичния тръпчив и сладък вкус на бозата. Тя е първа приятелка на баничката и...
Кой не трябва да яде кисело зеле?
Киселото зеле е не просто традиционна част от българската зимна трапеза, но и изключително полезна храна, която съчетава вкус с множество здравословни предимства. Въпреки това,...
Лекар: Ако искате да живеете дълго, яжте това всеки ден
Една чаша боровинки на ден може да бъде ключът към дълъг и здравословен живот. Тези малки плодчета, богати на витамини, антиоксиданти и фибри, не само...
4 признака за опасен кръвен съсирек в тялото
Кръвният съсирек или тромб е сериозен и потенциално животозастрашаващ проблем. Съсиреците, които обикновено започват в краката като част от състояние, известно като дълбока венозна тромбоза...
Какво закусват експертите по хранене? 6 идеи за здравословно начало
Закуската отдавна е смятана за най-важното хранене за деня, но съществуват множество мнения за това как изглежда перфектната сутрешна храна. Newsweek разговаря с 14 експерти...
Това ли е най-здравословният зеленчук?
В морето от "суперхрани" и непрестанни диети един зеленчук започва да печели все повече внимание от специалисти и любители на здравословното хранене – кресонът. Малките...
Кои са рисковите фактори, които могат да доведат до инсулт?
В крайна сметка е установено, че три фактора значително увеличават риска от тежък инсулт, като два от тях могат да бъдат контролирани чрез промени в...
Защо е полезен ръженият хляб
Един конкретен вид хляб е изтъкнат като идеален за подпомагане на отслабването и намаляване на нивата на холестерола. Испанската фондация за хранене разкрива здравословните предимства...
Пренебрегван очен проблем може да е първи симптом на диабет
Прекомерната жажда, честото уриниране и умората са може би сред най-известните симптоми на диабета. Но знаехте ли, че може да предизвика промени и в зрението...
Коктейл от 8 вируса ни поваля на легло
Новият вариант на коронавируса ХЕС вече е в България, показва справка в Националния център по заразни и паразитни болести. Чрез целогеномно секвениране от ново поколение...
Чудодейни билки за борба с безсънието
Безсънието е проблем, който влияе негативно на здравето и ежедневния живот. Често хората прибягват до лекарства, за да си осигурят спокоен сън, но природата предлага...
Съветите на Петър Дънов при косопад
Косопадът може да е предизвикан от редица фактори – от стрес и хормонален дисбаланс до дефицити на хранителни вещества. Българският духовен учител Петър Дънов предлага...