Куркумата – онази ярко жълта подправка, която често асоциираме с екзотичната индийска кухня – е много повече от ароматна добавка към ястията. Със своя наситен...
Омазняването на черния дроб често може да остане незабелязано в ранните си стадии, тъй като много хора не изпитват никакви симптоми. Ранното откриване на признаците...
Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Фокус,...
В света на здравословното хранене често се говори за значението на протеините, въглехидратите и мазнините. Но има един ключов елемент, който често остава в сянка...