Подутите глезени – симптом на болно сърце

Сърдечната недостатъчност е състояние, което засяга над един милион души само във Великобритания, но остава изключително трудно за предсказване. Причината за това заболяване е неспособността...

Периодичното гладуване има 2 ключови ползи за организма

Нови доказателства за положителните ефекти на периодичното гладуване (или фастинга) се появиха в научните среди. Според мащабно испанско изследване, периодичното гладуване не само подпомага допълнителната...

Лекар обясни как вредните навици причиняват запек

Заседналият начин на живот често е придружен от по-малко движение и небалансирано хранене. В резултат на това намалява моториката на червата, отслабва кръвоснабдяването им и...