Домашни рецепти за борба с кашлицата и възпаленията на белите дробове
Зимата често е сезонът, в който дихателните ни пътища са подложени на изпитание. Простудата, грипът и други инфекции, които се разпространяват светкавично през този сезон,...
Експерт: Всеки ден пийте ошав за имунитета и сърцето
Компотът от сушени плодове, известен у нас под името ошав, помага за укрепване на имунната система, а също така е полезен за здравето на сърцето...
Защо трябва да накисвате суровите ядки? Какви са ползите?
Ядките не само са полезни за сърцето, но и помагат за понижаване на нивата на холестерола. Накисването им за една нощ може да умножи ползите...
Диетолог създаде най-здравословното меню на света
Диетологът Доминик Лудвиг представи тристепенно меню, което според нея може да се счита за едно от най-здравословните в света. Внимателно създадени, всяко от ястията в...
Как доматеният сок влияе на холестерола?
Доматеният сок е една от най-полезните напитки. Но как консумацията му влияе на нивата на холестерола и сърцето. Д-р Рейндж Кингс отбелязва, че доматеният сок...