В основата си лечебното хранене на Джордж Осава е баланс на Ин и Ян в храните. И макар да звучи екзотично, е много лесен и
Категория: ДИЕТИ
Как се отслабва с картофи?
На картофите от известно време им се носи лоша слава, що се отнася до диетите и отслабването, макар да са много полезна храна. Славата им
Как да намалим без мъки употребата на захар
Употребата на захар е една от причините за прекомерното затлъстяване и влошаване на здравословното състояние на населението. А любимият сладък продукт присъства в почти всички
Диетоложка препоръча как да се храним в жегите
Диетологът Марина Аплетаева заяви, че по време на горещо време е по-добре да се откажем от мазните храни, алкохол и напитки с високо съдържание на
Голяма грешка в храненето забавя отслабването
Безброй хора по целия свят водят безспирна борба с излишните килограми, а методите са също толкова много (ако не и повече), колкото и хората, опитващи
Диета с шоколад сваля килограми и задоволява апетита към сладкото
Нека да уточним нещо важно: твърдението, че „шоколадът не бива да се консумира в огромни количества“ изобщо не е истина. „На ден – не повече
Динена диета смъква до 7 кг за 5 дни
Динената диета е една от най-ефективните, но и най-строги диети, на които можем да се подложим през лятото. Ефективността на тази сезонна диета се дължи
В топ форма за лятото: 3 смутита, които стимулират храносмилането
Смутито съдържа много витамини и минерали и е идеалното решение за закуска, особено за онези, които не закусват. С тези „чаши здраве“ ще стимулирате храносмилането,
Доматена диета топи килограми за дни
Доматите вероятно са сред най-разпространените, обичани и популярни зеленчуци в света. Мнозина всъщност възприемат доматите за плод, но заради страхотните им вкусови качества спорът плод
Опитайте! Оризова диета помага при високо кръвно
Хипертонията се придружава от често главоболие, причинено от високото кръвно налягане. Медицината е постигнала значителни успехи в борбата с болестите и предлага безопасно лечение, но
Защо лимонът след вечеря е полезен за отслабване
Лимонът след вечеря е много полезен. Той ще ви предпази от вирусни заболявания, ще укрепи имунната система и ще ви помогне да отслабнете. Лимонът е
Вкусна диета с ягоди за бързо отслабване
Ако през зимата сте натрупали няколко излишни килограма, сега е най-подходящият момент да ги свалите като за целта може да разчитате на ягодова диета. Най-добре
