Средиземноморската диета пази мозъка здрав

Средиземноморската диета променя баланса на чревните бактерии, което води до по-добра памет и познавателни способности, установиха изследователи от университета Тулейн в САЩ. Проучването, публикувано в...

Кардиолог сподели диетата си за здраво сърце

Ядките, зеленчуците и нетлъстото месо са в основата на здравословната диета, казва кардиологът Рой Джогия. Той посочи най-добрите ястия за профилактика на сърдечно-съдови заболявания пред...

Солта руши костите ни, съсипва бъбреците и носи хипертония

Диетологът Светлана Лисицина предупреди за опасност от злоупотреба със сол пред moslenta.ru. "Когато в менюто ви има твърде много солени храни, първо страда сърдечно-съдовата система....

Д-р Емилова даде безценни съвети за здраве и отслабване

Кои са природните антибиотици, коя храна ни пречи през зимата и как да изпълним новогодишните обещания за отслабване? Темата по НОВА коментира специалистът по вътрешни...

Коктейлът за отслабване на д-р Людмила Емилова

Д-р Емилова е добре позната със своите природосъобразни методи за постигане на здравословен баланс и хармония в организма. Една от най-популярните й препоръки е специалната...

Това е единственият десерт, който сваля холестерола и е богат на магнезий

Руският лекар и диетолог д-р Наталия Балан споделя кой е единственият полезен десерт - той е богат на магнезий и сваля холестерола. Халвата е десерт, направен...