Сърдечносъдовите заболявания остават една от водещите причини за смъртност сред хората над 60-годишна възраст. Ново мащабно проучване, проведено от учени в САЩ и Европа, показва,
Категория: ДИЕТИ
Какво става с тялото, ако ядете черни стафиди всеки ден?
Обикновени на вид, често пренебрегвани и закотвени в представите ни като допълнение към сладкиши и плодови кейкове – черните стафиди заслужават нова роля на сцената
Време е за Великденски детокс – лунна диета за април
Астрономическата пролет официално настъпи на 20 март. Усещаме промените във времето, към които телата ни ще трябва да се приспособят. Най-добрият начин това да се
Зеленият чай: Фаворитът на диетолозите за здрави черва и дълголетие
Известният диетолог и магистър по хранене Ниша Мелвани, основател на популярния здравословен портал Cooking for Peanuts, посочи най-ефективния чай за дълголетие. Според експерта и публикация
Високопротеинова диета повишава риска от рак на червата
Лекарят Рандж Сингх отправи сериозно предупреждение към хората, които се опитват да отслабнат – особено с наближаването на лятото. Подчертавайки колко опасно може да бъде
5 промени в диетата, които да направите в края на зимата
Студът през зимата води до повече вируси и по-голяма вероятност да се разболеем, особено в края ѝ, когато организмът ни е на прага на изтощението.
Диетата на баба, която топи мазнините без гладуване
Бабите ни винаги са знаели какви ли не рецепти и трикове за красота, които са натурални и здравословни, което винаги е било тяхното предимство. Те
Топ 7 на супите за отслабване – хем вкусни, хем полезни
През студените зимни месеци малко неща са по-добри от топла купа супа. Но затоплянето е само едно от нещата, за които е добро това ястие.
Тайната на дълголетието: Вода, чай и малко вино
Диетата играе огромна роля за здравето и благосъстоянието, а оттам и за продължителността на живота. Американски експерт твърди, че три прости напитки са всичко, от
Защо не отслабвам? 5 скрити причини за упоритите килограми
Милиони жени по света се борят с излишните килограми, опитвайки безброй диети и изтощителни тренировки, но често без желания резултат. Ако и вие сте сред тях,
Средиземноморската диета пази мозъка здрав
Средиземноморската диета променя баланса на чревните бактерии, което води до по-добра памет и познавателни способности, установиха изследователи от университета Тулейн в САЩ. Проучването, публикувано в
Кардиолог сподели диетата си за здраво сърце
Ядките, зеленчуците и нетлъстото месо са в основата на здравословната диета, казва кардиологът Рой Джогия. Той посочи най-добрите ястия за профилактика на сърдечно-съдови заболявания пред
