ДИЕТИ

Напоследък лунната диета стана доста известна. Тя наистина дава резултат в борбата с килограмите. Още от древни времена влиянието на

Хранителен режим, богат на антиоксиданти, може да защити мозъка и да предотврати развитието на деменция, сочи американско проучване, цитирано от

Диетоложката Ирина Строгая даде пет съвета, които ще ви помогнат бързо и ефективно да се отървете от мазнините по корема.

Закуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин

Знаете ли, че чесънът и лукът намаляват страничните ефекти, характерни за диетите с високо съдържание на мазнини? В продължение на

Най-голямата мечта на всеки, който се бори с наднорменото тегло, е да може да яде всичко, но да отслабне. Чудесна

Вегетарианският начин на хранене е базиран предимно на растителна храна. Тя има редица ползи за здравето и организма. Дори да

При хората, които се хранят по традиционната средиземноморска диета, доста по-рядко се наблюдава наличието на сърдечни заболявания, диабет и рак.

Искате да отслабнете, но въобще си нямате представа от къде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и

Проста рецепта, която ще ви помогне лесно да се отървете от излишните килограми. Семената от чиа отдавна са удостоени със

Джинджифилът е добро антивирусно и противовъзпалително средство. Особено във времена на пандемия, той се превърна в изключително търсен продукт. В

Медицината показва, че холестеролът в човешкото тяло може да бъде полезен и вреден. Ако нивото на втория тип се повиши