Сирената, които са подходящи за хора с непоносимост към лактоза

Непоносимостта към лактоза засяга много хора. При нея е налице невъзможност за нормална обработка на лактозата в млечните продукти. След консумацията им се появяват редица...

5 неща, които ще се случат с тялото ви, ако пиете сок от кисели краставички

По всяка вероятност хората, които не обичат кисели краставички, се броят на пръстите. Но не може да се каже същото за любителите на сока от...

Само с един суперплод на ден набавяте необходимата доза витамин С

Витамин С е важен за цялостното здраве. Той предпазва организма от свободните радикали и укрепва имунната система. Има много начини да включите в менюто си...

Д-р Йорданка Господинова: За имунитет – много зеленчуци, плодове, бобови растения и здравословни мазнини

Д-р Йорданка Господинова е лекар, нутриционист и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, създадена преди три години....

Най-„модерната“ билка напоследък пази зрението ни силно

Гинко билоба има невропротективна активност и влияе върху оксидативния стрес и нарушения кръвообмен в ретината. Това сочат изследвания на корейски учени, пише списание "Джърнъл ъв...

Подправките са лесен и евтин начин да подпомогнем отслабването

Ако перифразираме една велика мисъл, бихме казали: „В борбата с излишните килограми всичко е позволено“. Разбира се, може би без да стигаме до крайности и...

Честото сънуване на кошмари може би издава болест на Паркинсон

Честото сънуване на кошмари в по-късен етап от живота може да е ранен признак на болестта на Паркинсон, сочи ново изследване, проведено върху възрастни мъже....

Костен бульон – какви ползи за здравето носи?!

Костният бульон е течност, направена от сваряване на животински кости и съединителна тъкан. Готвачите често го използват като основа за най-различни супи, но вкусния бульон...

Горещата тема: Полезно или вредно е яденето на насекоми?

Европейският съюз разреши използването на някои насекоми в храните. Това се позволява, защото те могат да се използват като пълноценен заместител в хранително –вкусовата промишленост....