Ефикасни техники за справяне със сърцебиенето
Сърцебиенето представлява усещане за неравномерна или учестена сърдечна дейност, известно още като тахикардия, когато сърдечният ритъм надвишава 100 удара в минута. Това състояние може да...
Полезните действия на черния пипер, за които да знаете
Черният пипер е сред най-използваните подправки в кулинарията. Благодарение на него всяко едно ястие се сдобива с леко пикантен вкус и се превръща в много...
Кога подутият корем е симптом на опасно заболяване?
Метеоризмът се причинява от газове, но и от сериозни заболявания – проверете каква е причината! Подуването на корема е проблем за повечето хора и често може...
7 симптома на тревожност, които хората бъркат с инфаркт
Тревожността и стресът предизвикват физически симптоми, които шокират хората, защото ги бъркат с прединфарктно състояние. Ето как да ги различите. От главата до петите, физическите...
6 неподозирани симптома на рака, за които всеки трябва да знае
Всяка година хиляди хора откриват, че са живели със скрит рак, който често няма симптоми в ранните си стадии. Около 24 000 души са болни...
Не пренебрегвайте сигналите на тялото: Кога е време за кардиолог
Проблеми със сърдечно-съдовата система могат да възникнат във всяка възраст. Най-опасно е да пропускате сигнали от тялото в младостта, когато леката умора не се възприема...
7 признака, че тялото ви не понася глутен
Въпреки че глутенът е част от нашето традиционно меню, това не означава, че той е полезен за всеки от нас. Тестените и преработени храни със...
Слънчогледови семки – как влияят те на кръвното
Слънчогледовите семки са висококалоричен продукт, който се счита за далеч от най-здравословния. Въпреки това, ако запомните мярката, те ще ви бъдат полезни, съобщава диетологът д-р...
Нисковъглехидратните диети може да предизвикат диабет
Популярните диети, които са свръхфокусирани върху ограничаването на въглехидратите, като кето диетата, може да причинят повече вреда, отколкото полза в дългосрочен план. Придържането към хранителен...
Как да „почистите“ ставите си от излишната пикочна киселина
Подаграта се характеризира с натрупване на пикочна киселина в тялото. Тя се отлага под формата на кристали, които "запушват" ставите. Позовавайки се на експерти, изданието...
Този зеленчук укрепва имунитета и сваля холестерола
Този зеленчук е пълен с фибри, антиоксиданти и други полезни вещества. Диетологът Асмит Батай препоръчва консумацията му през есента за стимулиране на имунитета, сваляне на...
Рак на гърдата: По какво се различава мамографията от ултразвука
Каква е разликата между мамография и ултразвук при съмнение за рак на гърдата? Как да разберете коя процедура е правилната за вас? Или може би...