Специалист разкри кои са най-полезните зеленчуци за отслабване

Есента вече почука на вратата ни, а през този сезон е много важна консумацията на правилните храни, за да повишим имунитета си и да свалим...

Полезни чайове за здравето на мозъка и за добра концентрация

Чаят е сред предпочитаните напитки на много хора. С него можем да заместим някой от приемите на кафе през деня и да повишим своята концентрация...

Груби грешки при меренето на кръвно у дома

Всички смятаме, че можем да измерваме кръвното си налягане у дома безпроблемно, но всъщност често допускаме груби грешки, които влияят драстично на стойностите и могат...

Бананите спасяват от киселини

Неприятният киселинен рефлукс е често срещано състояние, предизвикано от стомашни киселини, които се движат нагоре в хранопровода и причиняват това непоносимо усещане за парене в...

Проверете дали в млякото има нишесте, тебешир и палмово масло

Производителите на млечни продукти разполагат с доста трикове, но и вие можете да разкриете шмекериите им: Проверете за тебешир и сода Може да се предположи,...

Как да предпазите кожата и косата през лятото

Кожата и косата страдат през лятото заради директното облъчване от слънцето, както и от сухия въздух. Тези атмосферни условия в комбинация с горещината дехидратират кожата...

10 безплатни ползи от морската вода за нашето здраве

Морската вода съдържа елементи, които са жизненоважни за човешкия организъм, като минерални соли, микроелементи и аминокиселини. Тя също така помага и на психическото ни здраве....

Много ефикасни: 8 безплатни начина да се охладите в жегите

Северното полукълбо преживява необичайна гореща вълна, която доведе до стотици смъртни случаи и пожари в различни страни в Западна Европа и Северна Африка. Във Великобритания...