Кардиологът доц. Петровски: 5 часа на седмица в парка за силно сърце!

Нормална физическа активност – джогинг, ходене, разходка в планината, в парковете 5 часа седмично, препоръчват лекарите. Този режим важи и за дни, в които има

ОЩЕ >>

Share

Първи признаци, че се образува опасен тромб

При трoмбoзaтa от изключително голямо значение е да откриете първитe признaци нa зaбoлявaнeтo нaврeмe. Oбрaзувaнeтo нa кръвни cъcирeци мoжe дa имa ужacявaщи и фaтaлни пocлeдици.

ОЩЕ >>

Share

Пчелно млечице за силен имунитет и здраво сърце

Използването на пчелно млечице носи ползи не само за здравето на сърцето. То намалява нивата на кръвната захар и коригира оксидативния стрес. Изключително ценно е

ОЩЕ >>

Share

Орехи, джинджифил и босилек срещу депресия

Храненето е много важно при хора, които са склонни към депресия. Това идва от нарушаването на киселинно-алкалния баланс в тялото, твърдят лекари. Когато организмът е

ОЩЕ >>

Share

Кората на нара спасява от язва

„Имам язва“ е понятие, добило голяма популярност в обществото. Язвената болест може да засегне основно два органа – стомаха и дванадесетопръстника (дуоденума). По повърхността на

ОЩЕ >>

Share

Лечение на различни заболявания с яйчени черупки

Използването на яйчени черупки за подобряване на здравето не е от вчера. Овен при болести на костите и ставите, те може да се използват и

ОЩЕ >>

Share

Яжте повече риба – ще ви предпази от инсулт и инфаркт

От години се говори, че мазната риба и наличните в нея полиненаситени мастни киселини омега-3 са полезни за здравето и хората, които си ги набавят

ОЩЕ >>

Share

Руски топ диетолог посочи безопасната доза кафе на ден

Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна. Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи

ОЩЕ >>

Share

Билка и лековито масло, които ги няма в аптеката – зехтин и дафинов лист

Действието на зехтина и дафиновите листа са добре познати на хората от векове, особено от южните райони на Европа и части на Мала Азия. Тяхната

ОЩЕ >>

Share

Отслабване без йо-йо ефект? Как да го направим

90-дневна диета, кетодиета, монодиета – всички режими свалят ударно килограми и обиколки, но какво следва след това? Хората, които са склонни към затлъстяване, постоянно биват

ОЩЕ >>

Share

Стафидена вода срещу затлъстяване и за пречистване на черния дроб

Непознатата стафидена вода е уникално средство за пречистване на черния дроб и цялостна детоксикация. Стафидената вода може бързо да стане вашето любимо питие. Ако следвате стриктно

ОЩЕ >>

Share

Бабината диета, която топи мазнините без гладуване

Бабите ни винаги са знаели какви ли не рецепти и трикове за красота, които са натурални и здравословни, което винаги е било тяхното предимство. Те

ОЩЕ >>

Share