Тиквените семки – 5 ползи за здравето, които не бива да пренебрегваме

Тиквените семки, макар и малки по размер, са истинска здравословна съкровищница. Те са изключително богати на важни хранителни вещества и предоставят редица ползи за здравето....

Народът пощуря по лечение със сода бикарбонат

Заради дереджето на родното здравеопазване хората масово са се обърнали към евтините трикове на алтернативната медицина. Най-новата мода, която е плъзнала из народа, се нарича...

Тази храна е най-добрият естествен пробиотик

Една достъпна храна е истинска съкровищница от полезни хранителни вещества. Изданието The Health Site съобщава, че именно тя, а не киселото мляко е най-добрият естествен...

Полезните действия на черния пипер, за които да знаете

Черният пипер е сред най-използваните подправки в кулинарията. Благодарение на него всяко едно ястие се сдобива с леко пикантен вкус и се превръща в много...

Слънчогледови семки – как влияят те на кръвното

Слънчогледовите семки са висококалоричен продукт, който се счита за далеч от най-здравословния. Въпреки това, ако запомните мярката, те ще ви бъдат полезни, съобщава диетологът д-р...

Лекар: С какво олио да готвите, ако имате висок холестерол

Най-популярното растително масло, което се използва за готвене, е слънчогледовото олио. Но ползата от него е минимална, сигурен е неврологът д-р Ксения Овсяникова. Според нея...