На какво се дължи появата на „гъша кожа“ и как да се справим с нея?

Това, което е популярно като „кокоша“ или „гъша“ кожа поради сходството във външния вид, не е само естетически проблем, а често срещано състояние на кожата,

ОЩЕ

Как да се опазим от рак на дебелото черво?

Онкологът Елена Смирнова е разработила меню, което помага за постигане на баланс в чревната флора, което от своя страна предотвратява развитието на рак на дебелото

ОЩЕ

Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове…

Чистите кръвоносни съдове са ключът към здравето на сърцето. По стените на артериите обаче често се образуват холестеролни плаки. Най-честата причина за това заболяване е

ОЩЕ

Защо какаото е полезно за жените над 50 години?

Според руския лекар Юлия Чехонина е полезно за жени над 50 години да консумират ежедневно какао – това помага да се предотврати появата на атеросклеротични

ОЩЕ

Отслабване до лятото – 3 грешки, които да не правите

Желанието за бързо отслабване до лятото възниква в много хора именно през този период от годината. Руският диетолог д-р Мещерякова отбелязва, че тези, които искат

ОЩЕ

Кое олио е подходящо за готвене и кое за салата?

Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има една съставка, която

ОЩЕ

Три храни, които е по-добре да се консумират сурови

През последните години популярността на суровите храни нарасна. Това не означава, че в балансираната диета няма място за готвени храни (всъщност е точно обратното), но

ОЩЕ

Антибиотиците причиняват болки в стомаха – как да се възстановим

Медикаментозното лечение включва прием на различни лекарства и след антибиотици често се появява болка в стомаха. Унищожавайки патогенните бактерии, лекарствените компоненти въздействат върху клетките на

ОЩЕ

Изтръпване на ръцете и краката след сън издава тези заболявания

Изтръпването на ръцете и краката след събуждане обикновено се обяснява с неудобна поза за сън. Това обаче може да се обясни с определени заболявания, по-специално

ОЩЕ

Плодове, които трябва да избягваме на празен стомах

Въпреки че плодовете са считани за здравословен и важен компонент от нашето ежедневно меню, някои от тях могат да причинят дискомфорт или други нежелани реакции,

ОЩЕ