Категория: ТОНУС

Правилното хранене е необходимо не само за коригиране на фигурата, а и за общото здраве и нормалното функциониране на организма, пише zdrave.to. Например, ако човек...

Д-р Георги Гайдурков е роден през 1961 г. в София. Завършва медицина в МА-София през 1985 г. Специализира нутрициология в Свободен медицински факултет с ръководител...

Есента е един от най-красивите сезони. Романтична, тя настъпва с много цветове, но макар да е изящна и красива, есента може да подложи организма на...

Много хора се оплакват от болки в гърба, шията и главоболие, които започват веднага след събуждане. Хиропрактикът и специалист по рехабилитация Григорий Башкирцев разказа каква...

Изборът на подходяща напитка сутрин помага не само да се чувствате енергични, но и да поддържате здрави червата си, казва Джен Брунинг от Академията по...

Доматеният сок е чудесен по много причини: страхотен е на вкус, много е свеж и действа енергизиращо на организма. Друга добра причина да пиете доматен...

Германският лекар и учен Дитрих Грьонмайер обяснява как може да се избегне инсулт, диабет и други заболявания, причинени от запушване на кръвоносните съдове. Една от...

На закуска, в офиса, след обяд и в останалите свободни часове. Пием кафе навсякъде и по всяко време, но къде е границата между полезното и...

Северното полукълбо преживява необичайна гореща вълна, която доведе до стотици смъртни случаи и пожари в различни страни в Западна Европа и Северна Африка. Във Великобритания...

Постоянното излагане на високи температури изтощава организма, но не всяка горещина е проблемна. Пример за жега, която влияе благоприятно на физическата ни форма, е тази...

През най-горещите дни от лятото е най-важно да се избягва солта, тъй като тя задържа водата в тялото и се получават отоци. Най-добре е да...

Водата е горивото за организма. Когато нейното ниво в тялото се понижи критично, се активира червената лампичка на тялото, която светва във вид на жажда,...