Категория: ТОНУС

В жегите тялото се охлажда най-вече чрез изпотяване и чрез насочване на повече кръв към кожата. Някои често използвани лекарства могат да нарушат тези реакции

ОЩЕ

Голяма част от Европа е в капана на гореща вълна. Скорошен доклад на медицинския журнал The Lancet съобщава, че броят на смъртните случаи, причинени от

ОЩЕ

Когато се потите, вътрешната ви температура се повишава. Въвеждането на температури, близки до нулата, в тази среда нарушава естествените механизми за охлаждане на тялото ви

ОЩЕ

Изкачването на стълби, бързото ходене, бягането, динамичните танци и други натоварвания на краката могат да подмладяват мозъка. По време на активно използване на най-големите мускули

ОЩЕ

Червата често се наричат „втория мозък“ на тялото, защото са пряко свързани с нашето настроение, имунитет и енергия, пише marica.bg. Балансираният чревен микробиом помага за:

ОЩЕ

На пазара е пълно със зелени зеленчуци, за които организмът ни е зажаднял. Добре е обаче да знаете, че при термичната обработка голяма част от

ОЩЕ

Гъбите са много повече от вкусна добавка към супи, салати и ястия на тиган. Тези скромни природни продукти са богати на хранителни вещества, които могат

ОЩЕ

Две уникални билки растат по родните земи, въпреки коронавируса. И ако всички сме уморени заради болести и тревоги, именно те ще ни помогнат да се

ОЩЕ

Задържането на излишни течности в организма е често срещан проблем, който може да причини подуване, усещане за тежест и дискомфорт. Причините могат да са нездравословно

ОЩЕ

Колкото и да сте зиморничави, не надувайте отоплението в стаята вкъщи или в работата над 22 градуса, съветват медиците. Усещането за топло и студено е

ОЩЕ

Хората, които спят на светло, имат 56% по-висок риск от сърдечна недостатъчност, показва ново мащабно проучване. Продължителното излагане на естествена светлина през деня обаче е

ОЩЕ

Един от най-честите въпроси, които си задаваме, когато времето започне да се разваля е: „Защо ме болят коленете, когато е студено?“. Болката в ставите може

ОЩЕ