Какво е паник атака и 4 начина да се справим с нея

Всеки, който е изпитвал паник атака знае, че това е ужасно преживяване. Паническите атаки са пристъпи на силна тревожност и паника, които не са свързани с

ОЩЕ

Ето как да познаем инсулта 30 минути преди настъпването му

Кардиологът Азизхон Аскаров посочи няколко предвестника на идващия инсулт, за които пациентите не подозират. Той призова да се обърне внимание на определени състояния, които могат

ОЩЕ

Направете това през зимата, за да се предпазите тромбози

Прекаленото затопляне в студеното време увеличава риска от тромбоза, заяви хирургът и кардиолог Владимир Хорошев в интервю за „Вечерняя Москва“. „Ако температурата е три-четири градуса,

ОЩЕ

Видите ли това по тялото си – имате недостиг на желязо

Загубата на коса е естествен процес. Нормално е да губите между 50 и 100 косъма на ден. Но ако забележите, че губите твърде много коса,

ОЩЕ

Най-добрите начини да се пазим от настинки и грипове

Най-важно, като за начало, е да престанете постоянно да се фокусирате върху негативните неща в живота си, както и постоянните страхове за какво ли не,

ОЩЕ

Хората с кръвна група АВ най-застрашени от деменция

Думата „деменция“ (лат. Dementia) идва от латински и значи напълно буквално „без ум/разум“. Медицински терминът се използва, за да опише влошаване на мозъчната активност –

ОЩЕ

Дефицит на витамин A води до рязко влошаване на зрението

Витамин А е един от най-важните витамини за зрението, който подпомага зрителния нерв и укрепва очните мускули, заяви ендокринологът Татяна Бочарова. Специалистът отбеляза, че недостигът

ОЩЕ

Тези ядки са хит по Нова година, а са най-вредните

Диетологът Светлана Панченко обясни пред руски медии защо фъстъците се смятат за най-вредните ядки. „По принцип е погрешно да се смята, че фъстъците са ядки

ОЩЕ

Защо ви е трудно да се изкачвате по стълби?

Знаем, че е добре по-често да ползваме стълбите, отколкото асансьора. Въпреки това, да изкачваш стъпалата всеки ден, особено ако трябва да достигнеш до по-висок етаж

ОЩЕ

1 … 36 37 38 39 40 … 67