Според диетолога Елена Соломатина крушите са един от най-полезните плодове за възрастните хора. Защо възрастните хора трябва да ядат круши всеки ден? Крушите имат способността
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Пресните картофи са по-полезни от старите, ще ви заредят с витамин С
Пресните картофи са по-полезни от старите. Причината е, че съдържанието на витамин С в тях е по-голямо. У нас картофите се нареждат на второ място
Тези билки и гъби пазят от рак и възстановяват след инсулт
Още по-активно се използват адаптогени, както от аюрведическата медицина, така и от древната източна медицина. В този смисъл без притеснение можем да кажем, че адаптогените не
Сокът от лайм или как да се откажете от тютюнопушенето
Има повече причини да се откажете от тютюнопушенето, отколкото ефективни начини да го направите. Последните проучвания показват, че тютюнът съдържа канцерогенният изотоп полоний-210. Това обаче
Разберете колко е полезно жабуренето със зехтин
Многото вируси и настинки, които ни атакуват, често говорят за пробойни в имунитета ни. Затова е желателно да обърнем по-голямо внимание на засилването му, а
5 растения, които пречистват въздуха вкъщи
Въздухът в дома не е толкова чист, колкото много хора смятат. Може да се стараете да поддържате чистота и спретнатост вкъщи, но колкото и усилия
„Храната на столетниците“ – възражда сърцето, костите, мозъка…
Неслучайно изварата е сочена като един от най-полезните млечни продукти и неизменно присъства в менюто на повечето диети. За ползите от редовната ѝ консумация е
Народен метод ще излекува напуканите пети, мехури и разширени вени
Когато стъпалата са под въпрос, най-често срещаният проблем с напуканите пети е сухата кожа. Отличават се с пукнатини, които са видими, кожата е суха, а
Казаха ми да дъвча изсушен карамфил – ефектът е поразителен
Вероятно всеки от нас в кухнята има кутия със сушен карамфил . Най-често тази подправка се използва през зимата, когато настъпва студеният сезон и искате
Лечебната сила на тези малки зелени листенца няма равна
Напоследък все повече хора се обръщат към билколечението като алтернативен метод на традиционната медицина. И има защо – растенията около нас крият неподозирани способности да
Вижте тези ефективни народни рецепти срещу артрит
Артритът е болестно състояние на опорно-двигателната система, което засяга ставите. Самият термин е съставен от думи, които означават „става“ и „възпаление“. Под него се обединяват
Защо ряпата е толкова полезна за здравето
С какви зеленчуци приготвихте последната салата, която консумирахте? Салатата е чудесно хапване, защото в нея можем да съберем много полезни зеленчуци и зелени подправки, които