С течение на времето тялото ни претърпява промени. Естествено, стареенето увеличава риска от някои заболявания. Но за щастие, има суперхрани, които можете да ядете редовно,
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Черупките от яйцата – натурален лек за здрави кости
Черупките от яйца, които ежедневно изхвърляме, заслужават повече внимание, защото може да бъдат от голяма полза за тялото ни. Те се състоят от 90% калциев
Многобройните ползи от черната сол за здравето ни
Все по-голямо е разнообразието на продуктите, които използваме в кухнята в последните години. Дори и солта, тази най-обикновена подправка, с която толкова сме свикнали, вече
Домашни и природни лекове при синузит
Синузитът е подуване или възпаление на лигавицата, покриваща синусите. Здравите и чисти синуси са пълни с въздух. Когато обаче се изпълнят с течност, микробите в
Ето как папаята прави кожата по-красива
Храната, която ежедневно консумираме има пряко влияние върху здравето и красотата на кожата. Една от най-полезните храни за нея са плодовете. Днес обръщаме внимание на
Сусамът е много полезен при болести на храносмилателния тракт и панкреаса
Любителите на здравословното хранене употребяват тахан от сусам за намаляване на стомашната киселинност. Освен това, сусамовото масло увеличава броя на кръвните плочки — тромбоцитите. Това
Топла вода за справяне със запека и омазняването на черния дроб
Ако редовно практикувате техниката Саю ще се радвате на здраве и младежко излъчване, характерно за хората от Изтока. Япония се счита за лидер в класацията
При екзема и акне, болен черен дроб и възпалени стави – рициново масло
Рициново масло – популярно и достъпно лечебно средство. Маслото от рицин често се използва за подобряване състоянието на кожата и косата. С помощта на рициново
Средиземноморската диета помага на страдащи от множествена склероза
Болните от множествена склероза, които се придържат към средиземноморска диета, са изложени на по-нисък риск от проблеми с паметта и мисленето в сравнение с пациентите
Младост в чиния: Ето кои суперхрани ще направят чудеса с кожата ви
Всички сме чували за суперхраните. Но колко от тях присъстват редовно в менюто ни? Суперхраните са особено богати на хранителни вещества, като витамини, минерали, антиоксиданти,
Яйцата пазят сърцето и контролират кръвното
Ново проучване се опита да отговори на често задаван въпрос: консумацията на яйца има ли отношение към здравето на сърцето. Изследването, публикувано в списание Nutrients,
5 здравословни ползи от пиенето на джинджифилова вода
Растението джинджифил е богато на естествени химикали, които могат да подобрят вашето здраве, и е предпочитано през зимния сезон. Джинджифиловата вода – или чай от