6 напитки против възпаления, богати на антиоксиданти

Възпаленията в тялото могат да останат скрити и незабелязани, докато не навредят на здравето. Факторите, които допринасят за повишаване на възпаленията в клетките и тъканите

ОЩЕ

Народната медицина: Билки и подправки за всяка част от тялото

Знаете ли, че консумацията на чай от лайка може да помогне за намаляване на менструалната болка, за понижаване на кръвната захар, за по-бързо възстановяване от

ОЩЕ

Кардамонът е с доказани ползи за здравето и красотата

Кардамонът е екзотична подправка, която има леко пиперлив вкус. Получава се при смилането на шушулките на растението elettaria, отглеждано в страни като Индия, Бангладеш, Бутан,

ОЩЕ

Коледна изненада: Пийте греяно вино, има невероятни ползи за здравето

Предстоящите коледни и новогодишни празници ни водят на празнични базари и да се насладим на чаша греяно вино. Оказва се че тази зимна напитка, която

ОЩЕ

Защо са толкова полезни бадемите и защо да ги ядете всеки ден

Ако бадемите са любимите ви ядки, ще сте щастливи да разберете, че те са истинска суперхрана. И ако досега сте ги хапвали от време на

ОЩЕ

Ето какви са ползите за здравето от чая от ечемик

Когато мислите за чай, надали бихте се сетили за ечемик. Тази зърнена култура обаче може да се превърне в следващата ви любима гореща напитка, защото

ОЩЕ

Най-лековитата вода тече край Побитите камъни

В България има няколко уникални места, обгърнати в загадъчност и легенди. Едно от тях е край варненските черноморски езера. Западно от Варна, по стария асфалтов

ОЩЕ

Кефирът подобрява храносмилането – как се приготвя?

Опитвали ли сте кефир? В последно време все повече хора говорят за ползите от ферментиралата напитка. Тя прилича на пресечено прясно мляко или по-гъст айрян

ОЩЕ

Силно енергийни! Кестените съдържат числото на Бога

Кестените са силно енергийни и съдържат божественото число в себе си. То изразява по математически път хармонията между частта и цялото и се отбелязва с

ОЩЕ

За регулиране на високото кръвно: Гответе повече със зехтин!

Хората могат да намалят риска от високо кръвно налягане като предприемат известни промени в начина си на живот или хранене. Една от промените, предложена от

ОЩЕ

Ето тези храни заздравяват костите и пазят от остеопороза

Осем храни заздравяват костите и ги предпазват от остеопороза. Разковничето в тях са определени природни вещества. Витамин К е важен за производството на протеин, наречен

ОЩЕ