Има билки и подправки, които ще помогнат за нормализиране нивата на кръвната захар. Живеем във време, в което лекарствата с рецепта стават все по-скъпи и не
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Горещи чайове, подходящи за охлаждане през лятото
Летните горещини могат да бъдат много мъчителни. Когато температурите станат екстремно високи, тялото ни е поставено пред предизвикателство. Лятната жега може да ви дехидратира, да
Топеното сирене е полезно за костите и ставите
По принцип, топеното сирене едва ли не се смята за „втора ръка“ продукт. Но се оказва, че има заболявания на опорно-двигателния апарат, при които се
Това е най-добрата напитка за бързо смъкване на захарта
Изследвания на ирански лекари показват, че един от най-ефективните начини за ограничаване на повишаването на кръвната захар е чаят от лайка. Според експертите само три
Кверцетин – един от най-важните антиоксиданти за здравето
Антиоксидантите са едни от най-важните биохимични вещества за нашето здраве. Чували ли сте за кверцетин? Той е вид флавоноиден антиоксидант, който се намира в растителни
Посочиха кой плодов сок сваля високия холестерол
Високият холестерол е една от предпоставките за инфаркт или инсулт, поради което е важно да следим и поддържаме здравословните му нива. Един от начините да
Ако пиете тези три напитки, ще забавите процеса на стареене
Терапевтът Надежда Чернишова изброи трите най-полезни и важни напитки, които трябва да пиете в напреднала възраст, за да забавите процеса на стареене и да подобрите
Проф. Мермерски: Черниците – библейският плод против старост и диабет
Черницата изключително полезен библейски плод, познат още на древните гърци. Богати са на важни хранителни вещества като протеини, пектин, ябълчена и цитрусова киселина, танин, витамините
Доматите прочистват дробовете на пушачите
Пушачите възстановят бързо функциите на белите си дробове, ако ядат повече плодове и зеленчуци и по-специално ябълки и домати. Това твърдят трима американски лекари, събрали
Билкар: Жълт кантарион лекува гастрит, мас от камшик цери кожни възпаления
На изминалия Еньовден се почитат природата и лечебната й сила. Вярва се, че билките, набрани навръх празника, имат мощни лечебни свойства, церящи множество остри заболявания.
Ментата – страшилище за стреса и астмата
Ментата прочиства организма от токсини, укрепва имунната система и предпазва от болести. Маслото от растението, което често се използва за грижа за устната кухина, е
Ползи за здравето от сусамовия тахан
Сусамовият тахан е паста, направена от семената на сусам. Той е изключително „гъвкав“ и може да се използва при готвене на сладки и солени ястия,