Маслините са класика в средиземноморската кухня, както за консумация, така и за производство на зехтин. В наши дни все повече се обръщаме към здравословното хранене,
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Руският билкар Евгений Степанович с рецепта за железен имунитет
Евгений Степанович е сред най-прочутите руски лечители и е известен като повелителя на билките. Той е наследствен билкар, а най-разпространена от рецептите му е тази
Четири храни, които намаляват риска от рак
Балансираният хранителен режим, който дава предимство на растителни храни като пълнозърнести храни и бобови растения, като същевременно ограничава червеното месо и преработените храни, може да
Какво става с тялото, ако ядете черни стафиди всеки ден?
Обикновени на вид, често пренебрегвани и закотвени в представите ни като допълнение към сладкиши и плодови кейкове – черните стафиди заслужават нова роля на сцената
Това са най-добрите детоксикиращи билки
Наред с пролетното почистване у дома, може би искате да прочистите и тялото си, особено след тежките зимни трапези. Вижте кои са най-добрите детоксикиращи билки:
4 билкови рецепти за отслабване – ефективни и лесни за приготвяне
Както най-вероятно знаете, няма чудодейна формула за отслабване за една нощ. Процесът на сваляне на килограми варира значително от човек до човек и зависи от
Хем подправка, хем природен лек – тайните свойства на куркумата
Куркумата е не само една от най-ценните подправки в индийската кухня, но и мощно природно средство с множество здравословни ползи. Основната активна съставка в куркумата
Билкови запарки за здрави кости
Запарките са лесен и естествен начин да подкрепим здравето си, като извлечем полезните свойства на растенията. Те не само предлагат приятен вкус и аромат, но
Чай от канела: Защо да започнете да го пиете всеки ден
Чаят от канела се използва в традиционната медицина от векове като домашен лек за различни заболявания. Канелата съдържа антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, които могат да
Напитката, която предпазва от скокове на кръвната захар
Нивата на кръвната захар се влияят пряко от диетата – в отношение значение има не само храната, но и напитките, които консумираме, съобщава руският лекар
Какво е ашваганда? Древната „суперхрана“, която става все по-популярна
Ашваганда невинаги е била в светлината на прожекторите, но тази билка всъщност има вековна история на употреба в традиционната медицина. Днес все по-често я срещаме
Масло от черен кимион регулира кръвното и теглото
Маслото от черен кимион набира все по-голяма популярност като натурално средство за поддържане на здравето. Богато на полезни вещества, то се препоръчва за детоксикация, укрепване