За холина може и да не се говори толкова често, колкото за другите микроелементи, но той е хранително вещество, което трябва да се приема и
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Вегетарианството и веганството предпазват от рак и сърдечни болести
Cпоред нов „обобщаващ“ анализ на изследвания, провеждани в продължение на 20 години, веганската, вегетарианската или лакто-ово вегетарианската диета значително намаляват общия риск от развитие на
Най-добрата пролетна билка за костите и холестерола
Една пролетна билка сваля холестерола и помага за укрепване на костите. Това споделя руският лекар д-р Елена Сюракшина, като нейното мнение е подкрепено и от
Това е най-добрият сок за сърцето
Сокът от един вкусен плод значително подобрява здравето на сърцето и съдейства за удължаване на живота. Сокът от череши е истинско природно лекарство, защото има
Див чесън при високо кръвно, холестерол, репродуктивни проблеми
Май е сезонът през който може да се набере див чесън. Тази пикантна подправка, наричана още левруда или мечи лук, е практически най-ранната сезонна зеления.
Kолко ягоди трябва да ядете, за да запазите младостта си
Според учените ароматните ягоди са сред първите двадесет плодове по отношение на ползите за здравето. Защо? Това обяснява д-р Татяна Солнцева, диетолог, терапевт, кандидат на
Страданията с магнитни бури: Ето как да борите с тях
Дните и месеци с повече магнитни бури са изпитание за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще изброим абсолютно
Билковите отвари на Петър Димков срещу затлъстяването
Случаите на затлъстяване поради смущения в жлезите с вътрешна секреция са редки. Затова не се изненадвайте, ако лекарят насочи погледа, въпросите и най-вече лечението към
Зеленчукът на здравето: Какви са ползите от марулята
Марулята е популярен зеленчук, често срещан в диетите. Съществуват седем основни вида маруля. Въпреки различията в цвят и вкус, повечето са богати на витамини, минерали
Защо е добре да ядем маслините с костилките?
От нормалната функция на стомашно-чревния тракт зависи състоянието както на имунната система, така и на целия организъм. Според учени плодовете на маслиновото дърво в голяма
Какво ще се случи в тялото ни, ако 40 дни пием само портокалов сок
Портокаловият сок е част от сутрините на много хора, които свързват консумацията му с ползи за здравето, включително набавянето на важния за имунната система витамин
Чай с кора от мандарина, корен от валериана и лайка, за успокоение на нервите
Преминавате ли през период на безпокойство или нервност? Раздразнителен ли сте или имате проблеми с концентрацията? Този чай е точно за вас! Всеки път, когато