Безбройните ползи от розмарина – ароматна съкровищница от антиоксиданти

Розмаринът е универсална билка, която може да се използва както в кухнята, така и в ароматерапията. Освен това, в допълнение към характерния си аромат, той

ОЩЕ

Билката на Тутанкамон и Нефертити цери 50 болести

Билката на Тутанкамон и Нефертити е способна да излекува над 50 съществуващи болести. Става дума за черния кимион, който е бил открит под формата на

ОЩЕ

Храна за главата! Три ореха сутрин подсилват мозъка ни

Човешката кръвоносна система е крехък механизъм. Тя се влияе от фактори, които включват диета, навици, двигателна активност, външна среда. Съдовете стават по-нееластични с възрастта, губят

ОЩЕ

Пийте повече чайове за добро храносмилане, бърз метаболизъм и стомашни болки

Зеленият чай подобрява метаболизма, а ментовият помага при болки в стомаха и червата, посочи диетоложката Триста Бест. Тя разкри невидимите ползи от тази напитка в

ОЩЕ

Какъв ефект има пикантната храна върху здравето ни?

Пикантната храна е неразделна част от много национални кухни. Консумацията ѝ може да подпомогне организма, но може и да навреди. Професорът по епидемиология Пол Д.

ОЩЕ

3 свойства на патладжана, за които може би не предполагате

Диетологът Рейчъл Аджмера разкри 3 полезни свойства на патладжана, за които много хора дори не предполагат. Този зеленчук сваля кръвната захар, помага за отслабване и

ОЩЕ

Зрелите кафяви кестени лекуват душата и тялото

Кестените лекуват не само тялото, но и душата. Кестените помагат в борбата със страховете и тревогите. Ако сънувате нещо неприятно през нощта, вземете кестен в

ОЩЕ

Край с подуването: Чай, с който най-накрая ще влезете във форма

Въпреки че яденето е удоволствие, прекомерната консумация на храна може да доведе до дискомфорт – подуване на корема, тежест, образуване на газове и други храносмилателни

ОЩЕ

Есенна диета с тиква за стройна фигура и силен имунитет

Есента е тук и с нея идват много здравословни продукти, които могат да ви помогнат в усилията да постигнете идеалното си тяло. Това е най-доброто

ОЩЕ

Ще се изненадате колко е полезно жабуренето със зехтин

Многото вируси и настинки, които ни атакуват, често говорят за пробойни в имунитета ни. Затова е желателно да обърнем по-голямо внимание на засилването му, а

ОЩЕ

Златните съвети на д-р Гайдурков пазят от вируси

Д-р Георги Гайдурков завършва медицина в Медицинска академия-София през 1985 г. Специализира нутрициология към Свободния медицински факултет с ръководител проф. Божидар Попов. През 1995 г.

ОЩЕ

Плодове, полезни за щитовидната жлеза, богати на антиоксиданти

Начинът ни на живот оказва влияние върху здравето и функцията на всеки орган в тялото ни. Ето защо е важно да спортуваме редовно, да се

ОЩЕ

1 … 86 87 88 89 90 … 320