Защо ви е трудно да се изкачвате по стълби?

Знаем, че е добре по-често да ползваме стълбите, отколкото асансьора. Въпреки това, да изкачваш стъпалата всеки ден, особено ако трябва да достигнеш до по-висок етаж

ОЩЕ

Алкохол, спорт, лекарства – какво може след бустерната ваксина

В дните преди Нова година много германци получават третата си ваксина, за която се твърди, че предпазва и срещу Омикрон. За какво трябва да се

ОЩЕ

Д-р Милена Янкова: Грипните вируси могат да са изключително опасни за децата

– Миналата зима нямахме грипна епидемия, но според здравните експерти 2022 г. може да ни изненада. Какви са симптомите на грип при деца и как

ОЩЕ

Какво означават различните цветове на храчките и секретите в носа?

Секретите предпазват дихателната система от агресивни външни фактори, като вируси, цветен прашец, дим и други вещества. Цветовете на секретите могат да варират, без да има

ОЩЕ

Причиняват ли ваксинациите сърдечни заболявания?

Имунизациите срещу Ковид-19 водели до ръст на сърдечно-съдовите заболявания, твърдят антиваксъри в социалните мрежи. Експертите обаче са единодушни: такава връзка няма. Данните на Института „Роберт

ОЩЕ

Потенето издава важни неща за вашето здраве

Изпотяването помага за балансиране на температурата на тялото ви и се определя като „освобождаване на течност на основата на сол от потните жлези“. Тя може

ОЩЕ

Приемайте 40 мг силиций дневно за здрави кости

Средно една на всеки три жени страда от постменопаузална остеопороза – заболяване на костите, предизвикано от занижени нива на естроген по време на менопаузата. Като

ОЩЕ

Как да консумирате въглехидрати без да повишавате кръвната захар

Въглехидратите са съществена и незаменима част от храненето. Те са един от основните източници на енергия за тялото. За да функционира правилно и за да

ОЩЕ