Закуската отдавна е смятана за най-важното хранене за деня, но съществуват множество мнения за това как изглежда перфектната сутрешна храна. Newsweek разговаря с 14 експерти
Категория: ТЕМА
Това ли е най-здравословният зеленчук?
В морето от „суперхрани“ и непрестанни диети един зеленчук започва да печели все повече внимание от специалисти и любители на здравословното хранене – кресонът. Малките
Защо е полезен ръженият хляб
Един конкретен вид хляб е изтъкнат като идеален за подпомагане на отслабването и намаляване на нивата на холестерола. Испанската фондация за хранене разкрива здравословните предимства
Коктейл от 8 вируса ни поваля на легло
Новият вариант на коронавируса ХЕС вече е в България, показва справка в Националния център по заразни и паразитни болести. Чрез целогеномно секвениране от ново поколение
Как да се спасим при паник атака?
Паник атаките са епизоди на интензивен страх или дискомфорт, които често се появяват внезапно и без видима причина. Въпреки че самата паник атака не е
Мистерията „Хавански синдром“ – силно главоболие, загуба на слух, проблеми с паметта
„Хаванският синдром“ е име, което звучи като част от шпионски роман, но всъщност описва реални, необясними и тежки симптоми, засегнали десетки американски дипломати, разузнавачи и
Билката, която алкализира тялото по-добре от всяка храна
Една билка алкализира тялото по-добре от всяка алкализираща храна. Д-р Светлана Ишченко споделя коя е тя. Лекарят споделя, че тази билка е глухарчето, с което много
7 начина, по които личните лекари се предпазват от настинки и грип
С настъпването на зимния сезон и увеличаването на риска от вируси, настинки и грип, е време да се замислим как да предпазим себе си и
Как Омега-3 и Омега-6 ни предпазват от рак?
Проучванията за здравословното хранене не спират да доказват, че определени хранителни вещества могат значително да повлияят на нашето здраве и дълголетие. Последното откритие в тази
13 ноември – Международен ден на незрящите хора
13 ноември е обявен за Международен ден на незрящите хора от ООН през 1946 г. Това е рождената дата на френския благородник Валентин Аюи, който
Панацеята Оолонг: Синият чай лекува всичко
Смята се, че синият чай може да „излекува всичко“ благодарение на разнообразните си ползи за здравето. Напитката, известна също като чай Оолонг, е традиционна за
Да спрем треперенето на ръцете с помощта на билки
Треперенето на ръцете може да се появи при различни обстоятелства – от повишено ниво на стрес и натрупана умора до състояния като есенциален тремор, който