Белият равнец (Achillea millefolium) е добре познато лечебно растение, което има множество ползи за здравето. Той е използван от векове в народната медицина за лечение
Категория: ТЕМА
Консумацията на преработено червено месо – риск от деменция
Приемането на преработено червено месо може да бъде значителен рисков фактор за деменция, сочи мащабно проучване, в което са наблюдавани повече от 100 000 души
Възрастните хора задължително трябва да ядат тиквички
Тиквичката е зеленчук, който е чудесен за диетата на възрастни хора. Тиквичките са не само са вкусни и лесно смилаеми от организма, но и имат
Това е най-полезната риба, която замества месото
Рибата се препоръчва за консумация поради високата си хранителна стойност. Той е източник на здравословни омега-3 киселини, протеини и витамин D, които са необходими за
Най-доброто и най-лошото време за ядене на сладко…
В света на здравословния живот захарта открай време е злодеят, обвиняван буквално за всичко – от наддаване на тегло до енергийни спадове. Но тялото ни
5 невероятни ползи от смокиновите листа
Смокиновите листа често остават в сянка на плодовете, които смокиновото дърво ражда. Тези зелени, ароматни листа обаче крият множество ползи за здравето и красотата. В
Бадемите се справят с киселините
Киселините, често познати като гастроезофагеален рефлукс, са неприятно усещане, което се появява, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода. Много хора се борят с
Не се мажете с кисело мляко, ако изгорите на слънце
Умереното излагане на слънце стимулира производството на витамин D, но прекомерното излагане, още повече в непоносимите жеги напоследък, може да доведе до изгаряния и стареене
Мощни билки за здраво сърце
Сърдечната недостатъчност е състояние, при което въпреки нормалното камерно пълнене на сърцето с кръв то е неспособно да изтласква нормално количество от нея в циркулаторната
Може ли да ядете тестени храни, ако сте над 50 години?
Хората над 50 години трябва да ограничат рафинираните зърнени храни. Но не бива да се отказват от тестените изделия на тази възраст. Редовното ядене на
Хипертонията удвоява риска от епилепсия при възрастните
Последните проучвания показват значителна връзка между хипертонията и повишения риск от развитие на епилепсия, особено сред населението в напреднала възраст. Хипертонията, или високото кръвно налягане,
Лекар обясни причината за прекомерното изпотяване и как да се справим
Никой не се радва на усещането, когато облеклото му стане особено влажно от потта. За съжаление, това е неизбежна част от живота, особено през най-горещите