Качеството и съставът на продуктите, които консумираме, определят как тялото ще изгради своите клетки и какви процеси ще протичат в организма ни. Често се пристрастяваме
Категория: ТЕМА
6 невероятни, но важни ползи от студа
Може би не звучи толкова приятно, колкото да се потопите в топла вана, но експертите настояват, че ледените вани – дори и да е кратко
Повишавате риска от инсулт, ако вечеряте твърде късно
Късното хранене вечер може да изглежда безобидно за мнозина, но ако седнете на масата за вечеря след 21:00 ч., това увеличава значително риска от инсулт,
Някои билки могат да бъдат опасни при неправилна употреба
Отравянията с растения могат да протичат остро и хронично. Острите отравяния се дължат обикновено на употребата на голямо количество (свръхдозиране) и се характеризират с внезапно
Вода с артишок? Неподозирано полезно за здравето
Може би познавате удоволствието от яденето на артишок в туршия или печен като вид гарнитура, но знаете ли, че водата от артишок е популярно средство
Най-често срещаните заблуди за „здравословната“ постна храна
Заради придобиващата все повече популярност мода на веган храненето, много хора смятат, че се хранят по-здравословно само защото се отказват от животински храни. Заблуда или
Кой хляб е полезен и кой вреден за здравето?
В зависимост от вида на брашното, от което се произвеждат, хлебните изделия се делят на пшенични, ръжени, пшенично-ръжени и ечемични. Освен това всеки вид брашно
Тиква – витаминозна бомба за стройна фигура и силна имунна система
Тиквата е чудесен есенен плод, който можете да използвате по много начини в менюто си. Тя е изключително полезна, защото съдържа фибри, антиоксиданти, бета-каротин, който
Най-полезните за сърцето ядки – да ги включим в диетата си
Ядките са природно съкровище, богато на ненаситени мазнини, фибри, витамини и минерали. Те са изключително полезни за здравето на сърдечно-съдовата система и спомагат за поддържане
Златните рецепти на Дънов за перфектно кръвно и сърце
Безспорно Петър Дънов е сред най-влиятелните българи в нашата история. Духовен водач, лечител, пророк, той печели огромна популярност не само в България, но и в
Не дръжте климатика на повече от 22 градуса, опасно е за сърцето
Големият студ тепърва предстои. Въпреки това всяка седмица наблюдаваме колебания в градусите. Промените в термометъра обаче удрят кръвното и сърцето. Ето защо през месеците, които
Шеф Силвена Роу разкри трите витамина за младост и красота
Шеф Силвена Роу успешно популяризира здравословното хранене и здравословния начин на живот. Макар да е на 56 години, тя изглежда с поне две десетилетия по-млада,