Категория: ТОНУС

„Полезно е да постим, всеки здрав човек може да предприеме 40-дневния пост, а и да спазва всички останали. Това е доста разтоварващо за организма. Сега

ОЩЕ

Режимът на хранене, при който се яде на определен интервал от време, е известен като периодично гладуване (intermittent fasting IF) и става все по-популярен поради

ОЩЕ

Въпреки че яденето е удоволствие, прекомерната консумация на храна може да доведе до дискомфорт – подуване на корема, тежест, образуване на газове и други храносмилателни

ОЩЕ

Есента е тук и с нея идват много здравословни продукти, които могат да ви помогнат в усилията да постигнете идеалното си тяло. Това е най-доброто

ОЩЕ

Рецептата за чая, който подобрява не само работата и здравето на черния дроб, е лесна за изпълнение. Освен това е ефективна и при други заболявания.

ОЩЕ

Днес ще си поговорим малко повече за свойствата на една от най-полезните билки и кога е препоръчително да се консумира. Надяваме се с информацията да

ОЩЕ

Необходими съставки: • 50 г листа от кориандър; • 2 броя мамордика (горчив пъпеш) – екзотичен зеленчук с изключително полезни свойства; • джинджифил – половин

ОЩЕ

През есенно-зимния период по-често хапваме цитрусови плодове. Помелото е едно от тях. Той е цитрусов плод, като има различни разновидности. Вкусът му е много подобен

ОЩЕ

Натуралното кисело мляко е една от най-полезни храни, но какво влияние оказва консумацията му върху нивата на кръвната захар. Отговорът на този въпрос вълнува не

ОЩЕ

Лайм е цитрусов плод от семейството на лимоните. Той обаче има по-различен вкус от обикновения жълт лимон. Съдържа невероятно големи количества витамин С и има

ОЩЕ

Високото кръвно често е придружено от неприятни симптоми като главоболие и дори повишение на телесната температура. Има просто и ефективно решение – използването на една

ОЩЕ

Чували сме за артрита и че има различни форми, а подаграта е една от тях. Подаграта определено може да влоши нормалния ни ритъм на живот,

ОЩЕ