Диетолози от САЩ препоръчаха най-подходящите напитки, за да боледувате по-рядко и да заздравите имунната си система. Техният съвет е публикуван от изданието Eat This, Not
Категория: ТОНУС
Лекар е категоричен: Рязката смяна на температурата ни разболява
„При рязка смяна на температурата организмът започва да пропуска вируси и бактерии, а имунитетът пада.“ Това съобщи пред „България Днес“ д-р Антон Стойнев. Той е
Болка в гърба – митове и факти
Независимо каква е болката в гърба – дали остра и пронизваща или тъпа и продължителна – е неприятна и разстройва дееспособността и самочувствието ни.Фактите са
Кои хормони влиаят на теглото и как да ги контролираме?
Много хора са ентусиасти и смятат, че хвърляйки се в жестоки диети ще получат гарантираното и така желано отслабване. И така, започват безпощадно да съсипват
Дискова херния – самовъзстановяването е напълно възможно
Спонтанна абсорбция на дискова херния, без хирургична интервенция, е докладвана за първи път през 1984 г. Това важно откритие дава тласък на повече изследвания, които
Световъртеж и замаяност-кога да потърсим медицинска помощ?
Почти няма човек, който да не е изпитвал неприятното усещане световъртеж. Поради съпътстващото общо нарушение на качеството на живот, той най-често води до тревожност и
Подобряване качеството на съня е съществен елемент от грижата за бременни
Сънят играе изключително важна роля в поддържането на оптимално здраве и добро самочувствие на бременните жени и кърмещите майки. Периодът на бременност и лактация е
Бърза диета за отслабване с вода – има ли трайни резултати?
Научният екип, начело с Криста Варади – преподавател по кинезиология и хранене в Илинойския университет – анализира 8 проучвания върху водното гладуване. Целта е да
Диетата на Галвестън в помощ с борбата с менопаузата
Диетата на Галвестън е тясно специализирана система за хранене, предназначена за жени в перименопауза и менопауза, които се стремят да противодействат на потенциално повишаване на
Ходенето пеша – ползи и вреди
Със сигурност сте чували, че за да сте здрави, трябва да правите поне 10 000 крачки на ден. Всъщност няма доказателства, че всеки човек трябва
Топ 3 храни за бързо отслабване без диета
Първият продукт са краставиците Този зеленчук съдържа много вода и диетични фибри, което го прави сит. Краставиците са с ниско съдържание на калории и помагат
Билката, която сваля висока температура и лекува цистит
Една уханна билка сваля не само сваля високата температура, но и лекува упорития цистит. Липовият чай има прекрасен меден аромат и уникален вкус. В допълнение,