Мандарините са не само вкусни, но и изключително здравословни, особено през зимния период. Според Вера Коденцова, професор и главен изследовател в лабораторията по витамини и
Категория: ТОНУС
Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Грипът и обикновената вирусна инфекция са заразни респираторни заболявания, но се причиняват от различни вируси. Грипът се причинява само от грипни вируси, докато обикновената настинка
Пийте тази напитка и ще живеете до 100 години
В морето от съвети за здравословен начин на живот понякога най-добрите решения се крият в простите неща. Д-р Зураб Меладзе – утвърден специалист по здравословно
Мозъкът ни започва да старее, преди да навършим 60
Стареенето е неизбежна част от живота, но кога наистина започваме да се чувстваме „стари“? За някои този момент настъпва на 60, за други на 70,
Чаша червено вино на ден е полезна за сърцето
За любителите на виното това е окуражаваща новина – пиенето на една чаша дневно може да бъде по-ефективно от статините за намаляване на риска от
Постоянно ви е студено? Може да ви липсват тези витамини
С наближаването на зимата някои хора усещат студа по-интензивно от други. Въпреки че е лесно да си помислим, че е въпрос на лична устойчивост или
Наистина ли ни разболява студеното време през зимата?
Вероятно сте чували предупреждението: „Не излизай навън с мокра коса или без палто през зимата, защото ще настинеш.“ Но дали това наистина е вярно? Истината
Ето първа помощ за сваляне на високото кръвно
Високото кръвно налягане е сред най-честите здравословни проблеми днес и може да доведе до сериозни усложнения, ако не бъде контролирано. Освен лекарствата природата предлага редица
Какви са ползите за здравето от билката черен кохош
Черен кохош, или Actaea racemosa, е растение с големи листа и високи гроздове от бели цветя, произхождащо от Северна Америка. Както цветята, така и корените
Как да се предпазим от измръзване в зимните месеци
С понижаването на температурите рискът от измръзване нараства, особено за тези, които прекарват продължително време навън или на открито в студени условия. Измръзването може да
Смути само с 3 съставки топи излишните мазнини
Ако искате да опитате естествен метод за бързо отслабване, ето една лесна и здравословна рецепта, която можете да включите в ежедневието си. Съставки: 2 моркова
Кой не трябва да яде кисело зеле?
Киселото зеле е не просто традиционна част от българската зимна трапеза, но и изключително полезна храна, която съчетава вкус с множество здравословни предимства. Въпреки това,