Ако редовно практикувате техниката Саю ще се радвате на здраве и младежко излъчване, характерно за хората от Изтока. Япония се счита за лидер в класацията
Категория: ТОНУС
Вареният лук стабилизира състоянието на хиляди болни
Проблемът с повишената кръвна захар днес тревожи все повече хора. Резултатите от мащабно проучване, проведено наскоро потвърждават, че по-малко от 50% от случаите на диабет
Как доматеният сок влияе на холестерола?
Доматеният сок е една от най-полезните напитки. Но как консумацията му влияе на нивата на холестерола и сърцето. Д-р Рейндж Кингс отбелязва, че доматеният сок
Брашното, газираното и алкохолът ни носят инсулт и инфаркт
За да се намалим риска от инсулт и инфаркт, сърдечният хирург Джереми Лондон призова да изключим продуктите от рафинирано брашно и сладките газирани напитки от
Ябълковият оцет наистина ли помага за отслабване?
Ябълковият оцет често се посочва като средство за подпомагане на отслабването. Някои хора твърдят, че консумацията му преди хранене може да спомогне за свалянето на
Побеждаваме мускулните болки с помощта на витамин D
Витамин D е незаменим за поддържането на оптимално здраве и красота. Основният му източник е слънчевата светлина, но той може да бъде набавен и чрез
Лекар обясни как вредните навици причиняват запек
Заседналият начин на живот често е придружен от по-малко движение и небалансирано хранене. В резултат на това намалява моториката на червата, отслабва кръвоснабдяването им и
Яжте киви преди лягане за отлично качество на съня
Неотдавнашно проучване показа, че консумацията на киви преди лягане може не само да подобри качеството на съня, но и да подпомогне физическото възстановяване, съобщи Фокус,
Коктейлът за отслабване на д-р Людмила Емилова
Д-р Емилова е добре позната със своите природосъобразни методи за постигане на здравословен баланс и хармония в организма. Една от най-популярните й препоръки е специалната
Зима е: Пийте греяно вино за здраво сърце
С настъпването на празничния сезон няма нищо по-уютно от това да сгреем ръце около чаша ароматно греяно вино. Тази традиционна напитка, обогатена с подправки и
Винаги слагайте в кафето това за подобряване на метаболизма
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене. Диетологът д-р
Газираната вода – първа помощ срещу преяждане на празниците
Отрупаната празнична трапеза и наздравици са неотменима част от българските кулинарни традиции. Подготовката за празника, пазаруването, готвенето и гостоприемството са част от културното ни наследство.